Festa nelle piante: 100+ ricette a base di piante e strategie per risolvere i problemi per aiutarvi a mangiare più sano (senza odiare la vostra vita)

Recensioni dei lettori

Party in Your Plants di Talia Pollock è stato definito un libro di cucina a base vegetale sorprendente e divertente che rende l'alimentazione sana accessibile e piacevole. Il libro è pieno di ricette facili e deliziose, organizzate in base a situazioni di vita reale e presentate con un tono umoristico e divertente. Molti utenti lo hanno trovato stimolante e motivante, incoraggiandoli a incorporare più pasti a base vegetale nella loro dieta. Tuttavia, l'organizzazione non convenzionale delle ricette è stata un punto di frustrazione per alcuni lettori, in quanto può rendere difficile individuare facilmente ricette specifiche.

⬤ Ricette deliziose e facili da realizzare
⬤ tono umoristico e relazionale
⬤ ingredienti accessibili
⬤ organizzate in base a situazioni di vita reale
⬤ visivamente accattivanti con foto vivaci
⬤ ispira i lettori a mangiare più vegetali
⬤ adatto ai principianti e a chi ha varie restrizioni dietetiche
⬤ aggiunge nuovi punti fermi alla routine culinaria.

⬤ Organizzazione confusa delle ricette
⬤ alcune ricette possono richiedere aggiustamenti per il condimento
⬤ difficile individuare le ricette fatte in precedenza
⬤ mancanza di una categorizzazione tradizionale (per esempio, insalate, antipasti, dessert).

(basato su 170 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Party in Your Plants: 100+ Plant-Based Recipes and Problem-Solving Strategies to Help You Eat Healthier (Without Hating Your Life)

Contenuto del libro:

Dall'esilarante scrittrice e cuoca a base vegetale di Party in My Plants, imparate a fare a meno del mangiare sano

Avete messo nei segnalibri più ricette di quante ne possiate fare in una vita intera. I vostri scaffali traboccano di libri di cucina. Nella vostra dispensa ci sono alcuni superalimenti, ma sono diventati stantii e polverosi. In breve, non riuscite ancora a mangiare bene con regolarità. E vi chiedete: “Cosa sto sbagliando? “.

Talia Pollock, coach della salute e dell'empowerment, è qui per darvi una buona notizia: non c'è nulla di sbagliato in voi. Non avete una carenza di forza di volontà. Non trarrete alcun beneficio da un altro minuto trascorso su Pinterest. E non avete davvero bisogno di un nuovo frullatore. Mangiare sano non richiede sofferenza. O un piano alimentare. O di ashwaganda (a meno che non vi piaccia).

Talia vuole solo che mangiate bene la maggior parte del tempo, per sentirvi e apparire al meglio la maggior parte del tempo. Perché non è questo il punto? Non ci è stato promesso che, alla fine dell'arcobaleno di mele e zucchine, ci saranno più salute, pantaloni più piccoli, pelle più chiara ed energia senza limiti? Con il suo approccio accessibile e divertente, Pollock vi mostrerà come fare, e tutto si riduce a mangiare più vegetali. Le sue oltre 100 ricette, strategicamente studiate per le situazioni quotidiane, da quando non si ha tempo per la colazione a quando non si vuole essere il tipo strano e salutista alla cena, includono:

- Tofu dolce allo Sriracha.

- La pasta al pesto Besto.

- Cheeseisn'ts.

- Pad Thai in versione No Thai'm.

- La Sangria delle Piante.

Con le argute parole di saggezza che Talia regala ai suoi clienti e ai suoi fan, imparate a fare festa con le piante ogni giorno, senza che questo si impossessi della vostra cucina, faccia esaurire la vostra carta di credito o faccia salire alle stelle il vostro stress.