Felicità pratica: Quattro principi per migliorare la vostra vita

Recensioni dei lettori

Il libro “Felicità pratica” di Pamela Gail Johnson è apprezzato per il suo approccio chiaro e accessibile alla comprensione e al raggiungimento della felicità attraverso storie personali e principi pratici. Incoraggia i lettori a esplorare la propria definizione di felicità e fornisce strumenti preziosi per affrontare i momenti belli e difficili della vita.

⬤ Facile da leggere e da capire.
⬤ Contiene storie personali che aggiungono profondità.
⬤ Offre principi e strumenti pratici per migliorare la felicità.
⬤ Affronta il concetto di 31 diversi tipi di felicità.
⬤ Fornisce domande di riflessione e incoraggia la partecipazione dei lettori.
⬤ Tempestivo, soprattutto nel mondo di oggi dove la felicità può sembrare sfuggente.
⬤ Adatto ai club del libro e ai regali grazie al suo contenuto coinvolgente.

⬤ Alcuni lettori possono trovare i concetti familiari se hanno già esplorato ampiamente il tema della felicità.
⬤ Alcune recensioni suggeriscono che per chi è già esperto di strategie di felicità potrebbero essere necessari approfondimenti.

(basato su 44 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Practical Happiness: Four Principles to Improve Your Life

Contenuto del libro:

Imparate a pensare in modo diverso alla vostra felicità con una filosofia per creare una vita realistica e gioiosa.

In tempi di incertezza e paura, dobbiamo diventare ancora più consapevoli dei sentimenti felici e positivi per aiutare a neutralizzare quelli spiacevoli, soprattutto quando questi fanno parte di un'esperienza collettiva che molti provano contemporaneamente. Studi recenti dimostrano che gli americani sono più infelici oggi di quanto non lo siano stati negli ultimi 50 anni, e questo numero non fa che aumentare con le preoccupazioni per la pandemia e altri ostacoli. Trovare la felicità è diventata una sfida ancora più grande per molte persone, ma è possibile.

Felicità pratica vi aiuta a considerare la vostra felicità da una prospettiva diversa. I quattro principi della felicità su cui si basa questo libro sono una filosofia per vivere una vita realistica ma felice:

⬤ La felicità è personale.

⬤ Gli Zapper della felicità possono essere gestiti.

⬤ La felicità cambia mentre voi cambiate.

⬤ La felicità è più grande di quanto si pensi.

Questi principi vi aiuteranno a riconoscere la felicità personale, a gestire i vostri "zapper" e a diventare più consapevoli dei nuovi momenti felici. Imparerete ad applicare questi principi in modo da poter sperimentare una maggiore e costante felicità in modi reali, concreti e pratici.

Come Pamela Gail Johnson ha imparato da quando ha fondato la Society of Happy People, la felicità non è il risultato dell'assenza di infelicità, stress, paura, caos o fastidi. Poiché la felicità viene dall'interno, una mentalità felice influenza la vostra reazione a queste esperienze. Il modo in cui gestite queste sfide determina la loro influenza sulla vostra felicità personale. Con gli strumenti e i suggerimenti offerti in questo libro, imparerete a vivere una vita felice e libera.