Felice, ok? Poesie sull'ansia, la depressione, la speranza e la sopravvivenza (per i fan di Her di Pierre Alex Jeanty o Sylvester McNutt)

Recensioni dei lettori

Il libro “Happy, Okay?” esplora i temi dell'ansia, della depressione, della speranza e della sopravvivenza attraverso un mix di poesia e narrazione. I lettori ne apprezzano la profondità emotiva e la capacità di articolare sentimenti spesso taciuti, mentre alcuni lo trovano meno d'impatto o eccessivamente poetico.

Fornisce una potente esplorazione di temi legati alla salute mentale come l'ansia e la depressione.

Combina la poesia con la narrazione, rendendo il testo coinvolgente e relazionabile.

(basato su 7 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Happy, Okay?: Poems about Anxiety, Depression, Hope, and Survival (for Fans of Her by Pierre Alex Jeanty or Sylvester McNutt)

Contenuto del libro:

Poesia per affrontare la depressione, l'ansia, il lutto e la perdita.

I soliti libri sull'ansia vi aiutano a trovare un percorso di guarigione? No? Provate questa raccolta di poesie appositamente realizzata per coloro che hanno a che fare con la salute mentale e per le persone a loro più vicine.

La poesia incontra la salute mentale Paloma finge. All'esterno è a posto: è elettrizzata al lavoro, ha una cadenza nel passo quando porta a spasso il cane, posta meme su Facebook e mantiene la maggior parte delle relazioni. L'apparenza, però, può ingannare. Dentro di sé, Paloma si limita ad andare avanti e ha la sensazione che le cose vadano fuori controllo. Ma nei momenti più bui arriva l'alba con chiarezza e concentrazione, e con essa la guarigione. Paloma impara a dare valore ai piccoli momenti di gioia piuttosto che alla ricerca di una felicità costante, costruendo così una speranza per il suo futuro.

Un'elettrica tabella di marcia verso la guarigione e un manifesto per la completezza, Happy, Okay? : Poems about Anxiety, Depression, Hope, and Survival, è scritto in uno stile contemporaneo che ricorda Rupi Kaur e Pierre Alex Jeanty. Ma questo libro di poesie non è semplicemente una narrazione in versi. È un invito ai lettori a scrollarsi di dosso lo stigma e il silenzio della salute mentale e a trovare forza nell'unica voce che conta: la propria. Sia che si tratti di esplorare la cura di sé, l'ansia sociale o l'ansia nelle relazioni, in questo libro che ispira e scalda il cuore, potrete:

⬤ Capire come fare della felicità una decisione, anche quando non la si sente nelle ossa.

⬤ Scoprirete come esercitare la pazienza e l'accettazione di voi stessi.

⬤ Riportare la speranza e lo scopo nella vostra vita.

Se vi piacciono i libri di poesie o libri come Her, Black Girl Magic, Pillow Thoughts, Milk and Honey o The Sun and Her Flowers, allora amerete Happy, Okay? di M. J. Fievre.