Fascia: Come la decompressione della fascia è l'anello mancante nella guarigione (Work Your Fascia to Free Your Body Relieve Pain, Boost Y

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Fascia: Come la decompressione della fascia è l'anello mancante nella guarigione (Work Your Fascia to Free Your Body Relieve Pain, Boost Y (Steven Jones)

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Titolo originale:

Fascia: How Decompressing Your Fascia is the Missing Link in Healing (Work Your Fascia to Free Your Body Relieve Pain, Boost Y

Contenuto del libro:

Questo libro vi permetterà di prendere il controllo della vostra vita e del vostro corpo da una prospettiva diversa: il sistema della fascia è la porta d'accesso per arricchire la vostra vita a molti livelli! Imparerete a conoscere la forza superpotente che risiede nella vostra fascia, che vi lascerà a bocca aperta! La fascia è l'unico sistema del corpo umano che collega e interagisce con ogni altro sistema del corpo. La fascia è il vostro supereroe personale. Vi permetterà di sentirvi meglio, di avere un aspetto più giovane, di sentirvi più giovani e di guarire emotivamente, mentalmente e fisicamente, sia che abbiate a che fare con dolori cronici, sia che vogliate guarire da traumi mentali/emotivi/fisici.

Scoprirete:

⬤ Come calmare l'importantissimo nervo vago per garantire i vostri organi.

⬤ Modi naturali per ridurre gli attacchi di panico.

⬤ I motivi per cui dovreste conservare le ghiandole surrenali.

⬤ Metodi per superare la modalità di sopravvivenza e vivere una vita di slancio e vigore.

⬤ Strategie per tutto il corpo per perdere peso, essere più flessibili, rimanere in contatto con se stessi, ecc.

⬤ E molto, molto di più!

Molti di noi sono limitati nei movimenti, ingobbiti o tesi. L'ideale sarebbe muoversi in vari modi durante la giornata, mantenendo il nostro corpo fresco e giovane. Tuttavia, il lavoro d'ufficio e i divani possono portare a corpi imprigionati in una gabbia di tensione, i cui tessuti sono disidratati e bloccati, con alcune aree molto deboli o tese. Il normale stretching non è abbastanza forte da farci uscire da questo stato.

Altre informazioni sul libro:

ISBN:9781777653477
Autore:
Editore:
Lingua:inglese
Rilegatura:Copertina morbida
Anno di pubblicazione:2023
Numero di pagine:192

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Ultima modifica: 2024.11.08 20:28 (GMT)