Fare spazio allo Spirito: 100 modi semplici per nutrire l'anima

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Titolo originale:

Making Space for the Spirit: 100 Simple Ways to Nurture Your Soul

Contenuto del libro:

Avete una brutta giornata? Un anno negativo? Con questo volume caloroso e riflessivo, Kathleen Long Bostrom offre cento semplici esercizi che stimoleranno e rafforzeranno il vostro spirito, quella parte essenziale di voi che vi connette a Dio.

Questi esercizi aiuteranno i lettori a nutrire la propria anima, una pratica troppo spesso ignorata mentre ci occupiamo della quotidianità della nostra vita. Ogni voce fantasiosa contiene un passo pratico per rafforzare lo spirito, un passo della Scrittura e una citazione per riflettere, un fatto divertente legato all'esercizio e un ampio spazio per il diario.

Più che rallegrarci, i suggerimenti di Bostrom, se intrapresi con attenzione, possono creare un cambiamento duraturo nel modo in cui scegliamo di vedere gli inevitabili lati negativi della vita.