Fare peso: I conflitti degli uomini con il cibo, il peso, la forma e l'apparenza

Recensioni dei lettori

Il libro affronta importanti questioni legate ai disturbi alimentari maschili, offrendo una combinazione di testimonianze personali, prove scientifiche e consigli pratici. È stato apprezzato per il suo approccio realistico e per la franchezza degli autori. Tuttavia, alcune recensioni lo criticano perché non è aggiornato, non si occupa adeguatamente degli uomini in sovrappeso e si basa su raccomandazioni dietetiche datate.

⬤ Fornisce approfondimenti sulle lotte degli uomini contro il peso e l'immagine corporea.
⬤ Si basa su prove scientifiche reali piuttosto che su mode.
⬤ Offre una narrazione personale che è incoraggiante e relazionabile.
⬤ Contiene consigli pratici per un'alimentazione sana e per il benessere.
⬤ Affronta le esigenze e le sfide uniche che gli uomini devono affrontare per quanto riguarda i disturbi alimentari.

⬤ Informazioni e raccomandazioni obsolete che non riflettono le conoscenze attuali.
⬤ Alcuni capitoli sono di difficile comprensione e i contenuti sono ripetitivi.
⬤ Si concentra principalmente sull'anoressia, il che può allontanare gli uomini in sovrappeso che cercano una guida.
⬤ I critici sostengono che minimizza la gravità dell'obesità e della gestione del peso.
⬤ Potrebbe non essere adatto a persone che stanno lottando contro i disturbi alimentari.

(basato su 13 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Making Weight: Men's Conflicts with Food, Weight, Shape and Appearance

Contenuto del libro:

L'epidemia di immagine negativa del corpo che colpisce milioni di donne è un problema nascosto anche per milioni di uomini.

Nonostante l'enfasi decennale sulla salute e la forma fisica - o forse proprio per questo - un numero sempre maggiore di uomini soffre di una serie di disturbi alimentari e di comportamenti auto-abusivi. Utilizzando le vignette dei loro pazienti, gli autori presentano un nuovo programma per aiutare gli uomini a superare questi problemi.

Offrono modi per migliorare l'immagine di sé, informazioni sul perché le diete falliscono, informazioni sui pericoli dell'uso di steroidi e una sezione per le donne che vogliono aiutare gli uomini della loro vita.