Fare pace con il proprio piatto: Recupero dai disturbi alimentari

Recensioni dei lettori

Il libro “Fare pace con il tuo piatto” combina una narrazione personale con approfondimenti clinici, rendendolo una risorsa preziosa per le persone che si stanno riprendendo dai disturbi alimentari e per i medici. Molti lettori l'hanno elogiato per la sua narrazione coinvolgente e i suoi strumenti pratici, mentre altri hanno notato problemi di formattazione nella versione Kindle.

⬤ Combinazione unica di storia personale e prospettiva clinica.
⬤ Fornisce strumenti pratici ed esercizi per il recupero.
⬤ Offre un contenuto relazionabile che risuona con i lettori.
⬤ Incoraggia un approccio realistico e non restrittivo al recupero.
⬤ Adatto sia ai singoli che ai clinici, è una risorsa versatile.

⬤ Problemi di formattazione del Kindle con parole che appaiono fuori contesto.
⬤ Alcuni lettori hanno ritenuto che il libro non fosse particolarmente motivante o coinvolgente per loro.

(basato su 17 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Making Peace with Your Plate: Eating Disorder Recovery

Contenuto del libro:

Robyn Cruze, una sostenitrice della salute mentale che ha trovato la guarigione da un disturbo alimentare, ha collaborato con la terapeuta e amica Espra Andrus per fornire una guida esperta a coloro che cercano di guarire da un disturbo alimentare, ai loro cari e ai professionisti del trattamento.

Questa edizione riveduta offre nuovi spunti e storie, approcci aggiornati all'alimentazione e risposte a domande pressanti all'interno della comunità dei disturbi alimentari come: La parola "guarito" ha un posto nel processo di recupero? Che ne è delle nozioni di cibi buoni, cattivi, sani e non sani? Come si inserisce nel processo di guarigione l'auto-assoluzione piuttosto che la lotta contro il disturbo alimentare?

Fare pace con il tuo piatto ci aiuta a liberarci dalle nostre paure, dall'ansia e dal bisogno di controllo, fornendo strategie comprovate per il recupero e per riprendere il nostro potere dalla malattia.