Fai una pausa: Tu non sei una lista di cose da fare

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni positive per il suo contenuto coinvolgente e stimolante, che incoraggia i lettori ad accogliere le pause nella loro vita. Risuona particolarmente bene con coloro che apprezzano l'importanza della riflessione e del tempo trascorso in famiglia. Tuttavia, alcune critiche notano che il suo focus può favorire i contesti più ricchi, limitando potenzialmente la sua relazionabilità a un pubblico più ampio.

⬤ Coinvolgente e stimolante
⬤ incoraggia la riflessione e le pause nella vita quotidiana
⬤ consigli pratici per incorporare le pause
⬤ ben accolto come un regalo ponderato
⬤ mix stimolante di prospettive.

Potrebbe essere più orientato verso contesti più ricchi; non è una guida dettagliata sul “come fare”.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Do Pause: You Are Not A to Do List

Contenuto del libro:

Le macchine sono progettate per funzionare costantemente, le persone no. I nostri meccanismi di gestione sono le app di meditazione, le pause nei fine settimana e le vacanze annuali, ma le cose tornano presto a posto.

Per prosperare, abbiamo bisogno di un approccio più sostenibile: la capacità di fare una pausa. Do Pause analizza l'importanza di questa idea sottile ma potente per la comunicazione, la creatività, le relazioni, nonché per il nostro benessere e la nostra sanità mentale.

Con strumenti pratici che vi aiuteranno a creare nuove abitudini o a fare scelte di vita più significative, scoprirete come: o Resettare e rigenerare o Approfondire il vostro pensiero e le vostre esperienze o Riprendere il controllo del vostro tempo o Riconnettervi con gli altri - e con voi stessi Dal prendere un respiro al prendere un anno sabbatico, una pausa può essere molte cose. E la buona notizia è che anche solo una piccola pausa ogni tanto può fare una differenza reale e duratura.