F*cks to Give: Sebuah Jurnal Rasa Syukur Ketika Hidup Memberi Anda Lemon

Recensioni dei lettori

Il diario è uno strumento di gratitudine coinvolgente e irriverente che combina l'umorismo con suggerimenti significativi per incoraggiare l'introspezione e la concentrazione sulle piccole gioie della vita. È stato apprezzato per il suo design divertente e per la sua utilità nell'affrontare i momenti difficili, soprattutto durante la pandemia.

Spunti divertenti e accattivanti, design simpatico e colorato, incoraggia l'introspezione, linguaggio comprensibile, utile per trovare la positività, adatto a tutte le età, piacevole per i lettori che apprezzano l'umorismo e l'autenticità.

Alcuni potrebbero trovare il linguaggio inappropriato, alcuni recensori hanno notato che alcune parti del contenuto sembrano ripetitive e potrebbe non piacere a chi preferisce una letteratura di auto-aiuto più seria.

(basato su 16 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

F*cks to Give: A Gratitude Journal for When Life Hands You Lemons

Contenuto del libro:

Fino all'ultima scopata? Dirigi il tuo percorso per ottenere di più.

Vi sentite esausti? Così stanchi? Come se non aveste più nulla da dare? Questo diario guidato vi aiuterà a spostare la vostra attenzione dalla rinuncia alla gratitudine e a rifornire la vostra anima, una richiesta alla volta. Sì, sì, sappiamo che sembra un'altra battuta, ma la gratitudine può davvero migliorare il vostro atteggiamento generale e avere effetti profondi sulla vostra vita. Studi scientifici reali hanno scoperto che le persone che praticano regolarmente la gratitudine e ne scrivono hanno relazioni migliori e sono più sane e felici di quelle che non lo fanno.

Usate questo diario per scavare in profondità e trovare le vostre fregature, o per concentrarvi su quelle che avete davanti agli occhi. A volte vorrete riempire le pagine di paragrafi, mentre altre volte basterà un semplice elenco. Saltate di qua e di là e lavorate sugli spunti che vi colpiscono in quel momento.

Le citazioni di persone sagge e cattive vi ispireranno, mentre i consigli, i trucchi e i suggerimenti per sfruttare al massimo la gratitudine latente vi aiuteranno a sfruttare al meglio anche la giornata più brutta. Anche quando la vita vi consegna casse di limoni, potete sempre preparare una limonata alla vodka super forte e scoprire che ci sono un sacco di motivi per fregarsene. Ora cerchiamo questi motivi, uno per uno.