F*ck Feelings: I consigli pratici di uno strizzacervelli per gestire tutti i problemi impossibili della vita

Recensioni dei lettori

Il libro presenta un approccio pratico e spesso umoristico per affrontare relazioni complesse e le sfide della vita. Rifugge dai tradizionali cliché di auto-aiuto per fornire consigli diretti sull'accettazione e sulla gestione delle imperfezioni. Molti recensori hanno apprezzato lo stile di scrittura realistico, la prospettiva realistica sulla vita e le utili strategie di coping offerte. Tuttavia, il libro è stato criticato per la sua eccessiva lunghezza, per aver talvolta banalizzato argomenti seri e per aver incorporato un umorismo forzato che alcuni hanno trovato fuori luogo. Alcuni lettori hanno anche rilevato un pregiudizio politico in alcune parti del testo e hanno messo in dubbio il suo valore empirico.

⬤ Consigli pratici per affrontare le varie relazioni.
⬤ L'umorismo e lo stile di scrittura relazionale rendono il contenuto coinvolgente.
⬤ I lettori l'hanno trovato utile per migliorare le capacità di coping e accettare le imperfezioni della vita.
⬤ Molti l'hanno elogiato come una potente risorsa di auto-aiuto che potrebbe far risparmiare soldi per la terapia.
⬤ Il linguaggio accessibile lo rende piacevole per un vasto pubblico.

⬤ Il libro è considerato eccessivamente lungo, con alcuni riferimenti umoristici e alla cultura pop non utili.
⬤ I critici hanno notato un pregiudizio politico e affermazioni iperboliche che potrebbero fuorviare i lettori.
⬤ Alcuni hanno trovato il tono troppo disinvolto o insensibile, privo della profondità necessaria per le situazioni serie.
⬤ Alcuni recensori hanno segnalato la mancanza di contenuti empirici sostanziali.
⬤ L'uso del turpiloquio, sebbene inteso come umoristico, è stato criticato da alcuni lettori come eccessivo.

(basato su 354 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

F*ck Feelings: One Shrink's Practical Advice for Managing All Life's Impossible Problems

Contenuto del libro:

L'unico libro di auto-aiuto di cui avrete bisogno, scritto da uno psichiatra e dalla figlia scrittrice di commedie, che vi aiuterà a mettere da parte i vostri desideri irrealistici, a smettere di cercare di cambiare le cose che non potete cambiare e a fare il meglio con ciò che potete controllare, i primi passi per gestire tutti i problemi impossibili della vita.

Questa è la sessione di terapia che stavate cercando. Avete bisogno di smettere di sbagliare? Volete diventare una persona più positiva? Lavorate con un asino? Pensate di poter salvare una persona dipendente? Cercate una chiusura dopo un abuso? Avete capito che il vostro genitore è uno stronzo? Vi sentite obbligati a ripulire il vostro nome? Sperate di recuperare un amore perduto? Volete convincere un amante a impegnarsi? Siete tormentati da un bullo? Avete paura di rovinare vostro figlio? Siete pronti a sfogare la vostra rabbia? In questo libro brillantemente sensato e divertente, uno strizzacervelli di Harvard e la sua figlia scrittrice di commedie rivelano che le vere parole con la "f" nella vita sono "sentimenti" e "equità".

"Mentre la maggior parte dei libri di auto-aiuto si concentra sui sentimenti e sulla realizzazione dei vostri sogni più sfrenati, F*ck Feelings vi mostrerà come trovare un nuovo tipo di libertà, mettendo la testa fuori dal culo e portando voi stessi sulla strada giusta verso obiettivi realistici e risultati realizzabili. F*ck Feelings è l'ultimo libro di auto-aiuto di cui avrete bisogno.