Essere umani è difficile: Scegli il perdono: Il potere delle connessioni, del coraggio, della compassione e della creatività

Recensioni dei lettori

Il libro, scritto dalla dottoressa Christy Heacock, approfondisce il potere trasformativo del perdono, fornendo una miscela di testimonianze personali, consigli pratici e ricerche psicologiche. Illustra come individui di diversa provenienza ed esperienza hanno intrapreso il loro viaggio nel perdono, evidenziando l'importanza e la fattibilità di questo processo per la guarigione emotiva.

Il libro è ben scritto, perspicace ed edificante, e offre una serie di storie di vita reale che rendono l'argomento accessibile. Combina strumenti pratici e testimonianze personali, rendendolo una lettura accessibile e basata sulla ricerca. I lettori apprezzano il tono positivo e incoraggiante dell'autore, che li aiuta a sentirsi fiduciosi nel proprio percorso verso il perdono.

Alcuni lettori potrebbero trovare che alcuni temi del libro risuonino più personalmente a seconda delle loro esperienze individuali con il perdono, rendendo potenzialmente meno applicabili alcune parti del libro. Inoltre, mentre molti apprezzano la profondità e la ricerca, altri potrebbero cercare un approccio più diretto o meno accademico.

(basato su 14 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Being Human Is Hard: Choose Forgiveness: The Power of Connections, Courage, Compassion, and Creativity

Contenuto del libro:

È difficile essere umani.

Facciamo sempre confusione, commettiamo errori, offendiamo e veniamo offesi. Come possiamo smettere di sentirci arrabbiati e amareggiati per le cose dolorose che ci accadono e affrontare le persone che ci fanno del male? Come possiamo convivere con rimpianti e fallimenti e raggiungere la pace mentale? La risposta è: scegliendo il perdono.

Il perdono autentico e sentito produce benessere personale, miglioramento delle relazioni, crescita e apprendimento. Alleggerisce i nostri fardelli, purifica i nostri cuori e ci libera da quella che può sembrare una prigione personale. Scegliere di perdonare è un primo passo importante, ma perdonare profondamente ed emotivamente un evento doloroso richiede il potere delle 4C: Connessioni, Coraggio, Compassione e Creatività.

In Essere umani è difficile: scegli il perdono, la dottoressa Chris Heacock, psicologa ed educatrice, spiega le 4C attraverso storie avvincenti di persone con background e credenze spirituali diverse che hanno perdonato offese dolorose, da omicidi, torture e ingiustizie razziali a esperienze dolorose con familiari, amici e datori di lavoro. L'autrice combina la ricerca delle scienze sociali con la saggezza delle religioni del mondo e la sua esperienza personale per illuminare il processo di trasformazione che porta a passare da vittima a eroe del perdono.