Essere felici mentre si studia: Sfrutta al meglio la tua esperienza di studente

Titolo originale:

Stay Happy While You Study: Make the Most of Your Student Experience

Contenuto del libro:

Dare la priorità agli studi, alla vita sociale e a tutto ciò che sta in mezzo - e allo stesso tempo prendersi cura di se stessi - può talvolta significare trascurare i propri livelli di felicità.

Scritta dalla psicologa clinica Lauren Callaghan, questa guida vi aiuterà a rimanere felici e a sfruttare gli strumenti utili per migliorare l'umore, in modo da poter affrontare con successo le pressioni e le opportunità uniche che la vita studentesca comporta. Completato da testimonianze di studenti reali, questo libro è facile da leggere, comodo da portare con sé e rappresenta un prezioso kit di strumenti per mantenere la fiducia e il benessere.

Stay Happy While You Study è il compagno ideale per chi ha lasciato la scuola e sta pianificando l'università, oltre che un utile complemento per chi sta già studiando in istituti superiori e di perfezionamento.