Essere fecondi: La guida essenziale per massimizzare la fertilità e dare alla luce un bambino sano

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per il suo approccio completo e informativo alla preparazione alla fertilità e alla gravidanza, che combina metodi tradizionali e olistici. Molti lettori riferiscono che ha aiutato loro stessi o altri nel loro percorso di concepimento. Tuttavia, alcune recensioni riportano problemi relativi alla qualità fisica del libro e ad alcuni aspetti del contenuto che risultano densi o poco stimolanti.

Il libro è dettagliato, ben organizzato e fornisce informazioni aggiornate sulla fertilità, sulla cura di sé e sulla preparazione alla gravidanza. Molti lettori hanno trovato la guida pratica, affidabile e preziosa per la preparazione fisica e mentale. Ha aiutato diverse lettrici a raggiungere la gravidanza ed è raccomandato dai professionisti della salute.

Alcune lettrici hanno trovato la rilegatura del libro di scarsa qualità e hanno detto che era sporco al momento della consegna. Alcune recensioni sottolineano che il contenuto può essere denso e tecnico e non tutte lo hanno trovato stimolante. Un recensore non ha trovato il libro utile ed è rimasto deluso.

(basato su 49 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Be Fruitful: The Essential Guide to Maximizing Fertility and Giving Birth to a Healthy Child

Contenuto del libro:

Da un medico integrativo riconosciuto a livello internazionale, una guida approfondita alla fertilità che comprende tutti gli aspetti del benessere femminile per aiutare le donne a preparare il proprio corpo per un facile concepimento, una gravidanza e il parto di bambini sani.

L'aumento delle tossine ambientali, dei cibi elaborati e dello stress, così come l'avanzare dell'età in cui le coppie cercano di avere figli, hanno reso più difficile per le donne concepire". In Be Fruitful, la dottoressa Victoria Maizes, esperta di salute femminile e direttrice esecutiva dell'Arizona Center for Integrative Medicine, fornisce tutte le informazioni di cui le donne e i loro partner hanno bisogno per concepire con facilità e fiducia e per avere figli sani.

Caldo, amichevole e pratico, Be Fruitful offre un'autovalutazione completa per aiutare a identificare ogni potenziale ostacolo fisico, emotivo e pratico che può interferire con il concepimento, oltre a raccomandazioni chiare e facili da seguire su dieta, integratori ed esercizio fisico che si sono dimostrati in grado di aumentare la fertilità ottimale. La dottoressa Maizes spiega come l'alimentazione, le pratiche mente-corpo, l'eliminazione delle tossine ambientali e la medicina tradizionale cinese possano contribuire al successo della gravidanza.

Unico nel suo approccio integrativo, Be Fruitful riconosce che il benessere deriva dalla cura dell'intera persona, non solo del corpo fisico, un fattore cruciale per le innumerevoli donne che stanno cercando di concepire e che si impegnano a trasformare la loro salute generale.