Esplorare la centratura corpo-mente: Un'antologia di esperienze e metodi

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Titolo originale:

Exploring Body-Mind Centering: An Anthology of Experience and Method

Contenuto del libro:

Exploring Body-Mind Centering presenta 35 saggi sul Body-Mind Centering (BMC), una pratica esperienziale basata sull'applicazione di principi anatomici, fisiologici, psicofisici e di sviluppo. Utilizzando il lavoro della fondatrice del BMC Bonnie Bainbridge Cohen come trampolino di lancio, il libro presenta diverse situazioni - dalla malattia medica al blocco della creatività - in cui questa disciplina viene applicata con risultati trasformativi.

Exploring Body-Mind Centering è diviso in tre sezioni, precedute da un'introduzione che inquadra il BMC come un percorso per diventare consapevoli delle relazioni che esistono in tutto il corpo e nella mente e per usare questa consapevolezza per agire. La prima sezione getta le basi di questo processo, con esperienze di vita reale ed esercizi che incoraggiano i lettori a interagire con il testo. La seconda sezione contiene preziosi casi di studio che descrivono le esperienze di studenti e operatori di BMC nel loro lavoro con i clienti. La terza sezione mostra come il BMC possa essere integrato con altre discipline e pratiche che includono le arti, la medicina e lo yoga. Il libro si conclude con una biografia di Cohen, un profilo della.

School for Body-Mind Centering e una storia del BMC.