Esplorare i sentimenti: Ansia: Terapia cognitivo-comportamentale per gestire l'ansia

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per la sua efficacia nell'aiutare i bambini con ansia, soprattutto quelli con disturbi dello spettro autistico (ASD) o sindrome di Asperger. È considerato una risorsa preziosa per genitori, terapisti ed educatori, in quanto offre attività e strategie pratiche per comprendere e gestire meglio le emozioni. Tuttavia, alcuni utenti hanno ritenuto che non abbia soddisfatto le loro aspettative o fornito benefici personali.

Altamente raccomandato per le famiglie con problemi di neurodiversità, eccellente risorsa per la comprensione e la riduzione dell'ansia, facile da leggere, attività chiare che aiutano i bambini a comprendere le emozioni, ben accolta da genitori e professionisti.

Alcuni utenti hanno riscontrato che il libro non ha soddisfatto le loro aspettative o non è stato utile per le loro esigenze specifiche; altri hanno notato che è molto simile a un libro gemello, rendendo meno necessario l'acquisto di entrambi.

(basato su 16 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Exploring Feelings: Anxiety: Cognitive Behaviour Therapy to Manage Anxiety

Contenuto del libro:

Vincitore del premio Teachers' Choice 2008! L'ansia può essere debilitante per chiunque, ma può essere particolarmente confusa per un bambino.

Imparare a conoscere le emozioni aiuta i bambini a riconoscere le connessioni tra pensiero e sentimento e gli effetti fisiologici dell'ansia sul corpo (sudorazione, aumento del battito cardiaco, pianto, ecc.). Questo libro fornisce una guida per gli assistenti e una sezione del libro di lavoro che consente ai bambini di identificare le situazioni che provocano ansia e insegna loro come percepirle in modo diverso.

Tra gli argomenti utili vi sono: Panoramica del programma Exploring Feelings Introduzione alla terapia cognitivo-comportamentale La cassetta degli attrezzi emotiva Storie sociali Prove di ricerca sull'efficacia di Exploring Feelings e altro ancora!