Esercizi spirituali: Unire corpo e spirito nella preghiera

Recensioni dei lettori

Il libro offre una varietà di esercizi spirituali, incoraggiando i lettori a esplorare diverse pratiche che integrano il movimento fisico con la crescita spirituale. Serve sia come guida che come ispirazione per coloro che cercano di collegare la loro salute fisica con il loro benessere spirituale, anche se può sollevare questioni teologiche sulla compatibilità di pratiche come lo yoga con le credenze cristiane tradizionali.

⬤ Diversa selezione di esercizi spirituali tra cui scegliere.
⬤ Incoraggia l'integrazione delle attività fisiche con le pratiche spirituali.
⬤ Offre un approccio pacifico e avventuroso all'esplorazione della propria fede.
⬤ Funge da guida per ulteriori risorse e pratiche.
⬤ Chiari collegamenti con le idee di Sant'Ignazio di Loyola.

⬤ Alcuni lettori potrebbero trovare controversa la connessione tra yoga e cristianesimo.
⬤ Il libro non approfondisce alcun metodo di esercizio specifico, il che potrebbe lasciare a desiderare chi cerca una guida completa.
⬤ Potenziali tensioni teologiche menzionate riguardo alla fusione dello Yoga con le pratiche cristiane.

(basato su 2 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Spiritual Excercises: Joining Body and Spirit in Prayer

Contenuto del libro:

“Come il passeggiare, il camminare e il correre sono esercizi corporei, così gli esercizi spirituali sono metodi per preparare l'anima”, scriveva sant'Ignazio nei suoi ‘Esercizi spirituali’.

Nel suo omaggio a questo classico, Nancy Roth offre una logica e una panoramica delle pratiche di preghiera contemporanee che preparano l'anima nel qui e ora attraverso una varietà di esercizi che onorano il legame tra “corpo” e spirito” e portano il corpo a esprimersi nella preghiera. Per aiutarci nella nostra ricerca di integrare il benessere fisico con la pratica spirituale, Roth ci presenta e ci guida attraverso molte discipline diverse, tra cui il Pilates, il Tai Chi, lo yoga, la danza, l'allenamento della forza e gli esercizi aerobici.

Dopo aver riassunto le loro origini, descrive ogni disciplina in modo chiaro, con tre o quattro esempi, e poi discute come questa particolare forma di esercizio fornisca una metafora del viaggio spirituale. Altre sezioni trattano la respirazione e la postura, l'allineamento e il rilassamento progressivo, mentre il capitolo finale ci aiuta a riflettere su tutte le diverse offerte presentate qui e a decidere quale potremmo incorporare nella nostra vita di preghiera.