Esercitarsi in questo modo! 35 modi efficaci per migliorare più velocemente

Recensioni dei lettori

Il libro è stato ampiamente apprezzato per il suo contenuto motivazionale, i consigli pratici e la guida strutturata su come esercitare efficacemente le varie abilità. I recensori hanno notato la sua natura ispiratrice, la facilità di lettura e la varietà di consigli applicabili a diversi tipi di studenti e praticanti. Tuttavia, alcuni hanno trovato alcuni suggerimenti poco originali o troppo generici.

Ispiratore e motivatore, facile da leggere, consigli pratici, ben strutturato, applicabile a varie attività, buoni riferimenti e risorse, numerose citazioni utili, incoraggia la formazione di abitudini, offre spunti unici per la pratica.

Alcuni contenuti possono sembrare poco originali, un po' generici, non conformi alle aspettative di alcuni lettori, in alcune parti potrebbero mancare di una profonda specificità.

(basato su 20 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Practice Like This!: 35 Effective Ways to Get Better Faster

Contenuto del libro:

Se siete vivi, state cercando di migliorare in qualcosa. Potrebbe trattarsi del vostro swing di golf o della chitarra, di fare i genitori o di dipingere, di giocare, di cucinare o di qualsiasi altra abilità.

Le strategie contenute in questo libro sono di prim'ordine, tratte dalle neuroscienze, dalla ricerca sull'eccellenza e da maestri di livello mondiale in molti campi, presentate in uno stile facile da capire, a volte divertente e sempre amichevole.

Centinaia di immagini e grafici utili.

6 SEZIONI, 42 SUGGERIMENTI:

1-Il talento è pratica sotto mentite spoglie: Scopri i 3 tipi di pratica e come il tuo cervello viene ricablato quando impari nuove abilità.

2-La motivazione è come un bagno (un'esigenza quotidiana): Le vostre convinzioni più profonde e inespresse influenzano profondamente la vostra motivazione a migliorare, brutto animale.

3-Sei unico (e così tutti gli altri):Scopri perché la tua reazione alle difficoltà è importante. E perché insegnanti e allenatori contano altrettanto.

4-Il tempo: la cosa più preziosa che spendi Dimentica la regola delle 10.000 ore. Il tempo per gli allenamenti non è quello che vi hanno fatto credere, e non è nemmeno il contrario.

Dove ti alleni e con chi ti trovi influisce sulla velocità e sull'entità dei tuoi miglioramenti. Cosa si può fare?

Alcune delle strategie e delle tecniche di allenamento più efficaci: utilizzate dai professionisti e testate dalla scienza.