Entrambi i piedi per terra: Riflessioni dall'esterno

Recensioni dei lettori

Il libro di Marshall Ulrich, “Both Feet on the Ground: Riflessioni dall'esterno” è una profonda esplorazione dell'importanza di impegnarsi con la natura e di correre rischi nella vita. Unisce i suoi emozionanti racconti di avventure di resistenza estrema a lezioni di vita incentrate sulla ricerca di uno scopo e di vitalità attraverso le esperienze all'aria aperta. Il libro incoraggia i lettori a riconoscere la crescita personale che deriva dal superamento dei limiti, discutendo onestamente anche i costi fisici ed emotivi che ne derivano.

⬤ Storie ispiratrici di avventure estreme, come la scalata dell'Everest e l'attraversamento della Valle della Morte, che motivano i lettori a sfidare se stessi.
⬤ Offre lezioni di vita significative sul legame con la natura e sulla ricerca di uno scopo.
⬤ Struttura ben organizzata e riflessiva, che utilizza gli elementi (Terra, Aria, Fuoco, Acqua) come guida tematica.
⬤ Uno stile narrativo umile e relazionale che si rivolge a un vasto pubblico, non solo agli atleti.
⬤ Incoraggia un più profondo apprezzamento per l'aria aperta e la crescita personale.

⬤ Alcuni lettori potrebbero pensare che le imprese atletiche estreme siano al di là della loro portata e potrebbero trovarlo scoraggiante.
⬤ L'attenzione alle esperienze personali di Ulrich potrebbe non essere apprezzata da tutti, soprattutto da chi non è interessato agli sport d'avventura.
⬤ La mancanza di profondità in alcuni argomenti può far desiderare ai lettori una trattazione più approfondita di alcuni temi o avventure.

(basato su 15 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Both Feet on the Ground: Reflections from the Outside

Contenuto del libro:

Siete stressati, stanchi di rispondere ai segnali acustici del telefono e del computer. I vostri figli passano troppo tempo sullo schermo.

Non sapete dove è stato coltivato o allevato il vostro prossimo pasto. Una delle migliori forme di terapia è semplice: uscire e rimanere fuori, il più spesso e il più a lungo possibile. In Both Feet on the Ground, Marshall Ulrich sostiene la necessità di "disconnettersi per riconnettersi", esortandovi a trascorrere del tempo senza connessione, a mangiare cibi di cui conoscete le origini e a spingervi a provare qualcosa di audace e personalmente avvincente.

Vi riporta al bailing del fieno nella fattoria della sua giovinezza, al respiro affannoso in cima all'Everest, alla corsa nel caldo torrido del deserto del Gobi e alla cavalcata delle enormi onde dell'oceano al largo del Marocco. Ha imparato che le connessioni fisiche con il mondo naturale sono vitali per la salute del corpo e dell'anima.

Solo queste esperienze all'aria aperta vi metteranno alla prova con il fuoco, vi purificheranno con l'acqua, vi toglieranno il fiato e vi radicheranno alla terra. Le vostre avventure in luoghi naturali - dalle passeggiate nel parco o in campeggio, all'isolamento più estremo di una giungla o di un fiume remoto - possono rimettervi in contatto con ciò che siete, con la vostra capacità di recupero, le vostre risorse e la vostra resistenza.

Marshall Ulrich è apparso in: Running America, The Distance of Truth e Running on the Sun; è membro della Colorado Running Hall of Fame, insieme agli olimpionici Frank Shorter, Kara Goucher e Jenny Simpson; è stato un soggetto ricco di scienziati e autori che studiano e scrivono sugli sport di resistenza, compresi i lavori dell'Università dell'Essex, di fisiologi dell'esercizio, cardiologi e psicologi. È stato anche citato in Born to Run di Christopher McDougal, To the Edge di Kirk Johnson, Explorers of the Infinite di Maria Coffey e altri.