Endstation Kopf

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Contenuto del libro:

Nel 2013, Steven Rau ha percorso quasi 900 chilometri da Wilhelmshaven allo Zugspitze senza portare con sé cibo o acqua, stabilendo un nuovo record mondiale di 15 giorni e 3 ore. Ha vissuto solo di ciò che la natura gli offriva, ha dormito all'aperto e ha completato più di una maratona.

Il pesante zaino e il passaggio alla scarsa alimentazione hanno rappresentato una delle maggiori difficoltà. Questo progetto non è stato un grande evento solo perché è stato portato a termine con successo. Nello sport e nel lavoro, la testa costituisce il 70% e decide la vittoria e la sconfitta.

Perché il successo è più della felicità. In qualità di consulente, formatore e amministratore delegato di molte aziende e atleti di alto livello, Steven Rau racconta in conferenze e sessioni di coaching le sue esperienze e la capacità di superare i propri limiti e di dirigersi verso i propri obiettivi sportivi e professionali con una determinazione unica.