Enciclopedia delle erbe e delle spezie curative di Heinerman: Dagli archivi di un antropologo medico, ecco le erbe e le spezie curative della natura per centinaia di persone.

Recensioni dei lettori

Il libro è apprezzato per il suo contenuto informativo e di facile comprensione sulle proprietà curative di erbe e spezie. Molti lettori apprezzano i consigli pratici per migliorare la dieta e la salute in modo naturale, nonché le informazioni uniche e rare sulle varie erbe. Tuttavia, alcune recensioni segnalano che il libro può sembrare obsoleto e che mancano illustrazioni o linee guida complete per la coltivazione delle erbe.

Spiegazioni informative e dettagliate sulle proprietà curative di erbe e spezie, facile da leggere e da capire, consigli pratici per migliorare la dieta, stile di scrittura ben organizzato e apprezzato, solida risorsa per l'erboristeria, molti lettori lo raccomandano vivamente.

Alcune informazioni potrebbero essere obsolete, mancanza di illustrazioni, assenza di linee guida per la coltivazione biologica delle erbe, dubbi sul fatto che alcune erbe siano state vietate dopo la pubblicazione.

(basato su 28 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Heinerman's Encyclopedia of Healing Herbs & Spices: From a Medical Anthropologist's Files, Here Are Nature's Own Healing Herbs and Spices for Hundreds

Contenuto del libro:

Il famoso medico John Heinerman, Ph. D., vi mostra come sfruttare l'incredibile potere curativo di erbe e spezie comuni per far regredire le malattie e ripristinare la vitalità.

Dall'agave per i problemi di stomaco al pimento per il mal di denti, dalla yohimbina per ringiovanire la vostra vita sessuale alla yucca per alleviare l'artrite, scoprirete centinaia di rimedi completamente naturali per oltre 100 condizioni di salute. E soprattutto, queste erbe e spezie sono completamente sicure, efficaci e facilmente reperibili presso il vostro negozio di alimentari o di prodotti salutistici. In effetti, molte di queste erbe e spezie si trovano già nella vostra cucina.

L'Enciclopedia include anche decine di interessanti storie di casi che illustrano i molti usi di questi rimedi in una varietà di culture attraverso i secoli, elenchi di erbe e spezie e le condizioni da cui offrono sollievo, e raccomandazioni passo-passo per utilizzare questi rimedi naturali nel modo più efficace. Chiunque capisca la natura non deve mai ammalarsi, dice John Heinerman, e questo libro ne è la prova vivente".