Enciclopedia della scienza dello sport

Titolo originale:

Encyclopedia of Sports Science

Contenuto del libro:

La scienza dello sport è un campo che si concentra sul modo in cui il corpo umano funziona durante l'attività e su come lo sport e l'allenamento fisico portano al benessere generale e alle prestazioni dell'organismo. La scienza dello sport si concentra abitualmente su aspetti di fisiologia, biomeccanica, chimica organica, biocinetica, psicologia e anatomia.

Attraverso gli studi scientifici sullo sport, gli specialisti hanno favorito una comprensione più approfondita di come il corpo umano risponde all'allenamento, a varie condizioni e a numerosi stimoli diversi. La parte "sport" comprende la valutazione delle prestazioni, l'insegnamento, la gestione e l'amministrazione, nonché l'effetto dello sport su un individuo. La parte "attività" della scienza dello sport comprende l'esame degli effetti positivi e protettivi dello sport su un'ampia gamma di condizioni di benessere fisico e psicologico, tra cui inerzia, peso, diabete, crescita maligna, recupero cardiovascolare e sconforto.

Al centro della scienza dello sport c'è la comprensione di come il nostro corpo risponde, reagisce e si adatta all'attività. La scienza dello sport è deduttivamente approfondita e fornisce agli atleti un quadro esaustivo dei processi fisiologici, mentali e biomeccanici associati all'allenamento fisico.