Empatico e narcisista: A Guide to Heal Childhood Trauma With Effective Exercises (Gestire i narcisisti e fermare finalmente la tempesta emotiva).

Titolo originale:

Empath and Narcissist: A Guide to Heal Childhood Trauma With Effective Exercises (Handle Narcissists and Finally Stop the Emotional Storm Com

Contenuto del libro:

Gli empatici sono persone speciali che sentono profondamente le emozioni degli altri. Possono essere facilmente sopraffatti e devono imparare a proteggersi dall'assorbire troppa energia dagli altri.

Potreste non rendervi conto di essere legati a un narcisista, che si tratti di amicizia, famiglia, relazione sentimentale o matrimonio.

I narcisisti sono l'opposto degli empatici. Richiedono una grande quantità di attenzione e ammirazione. A causa di questi bisogni eccessivi, è stato classificato come un disturbo della personalità".

Si impara a conoscere:

⬤ Chi è veramente un empatico e che tipo di empatico sei.

⬤ Essere consapevoli delle proprie vulnerabilità e come trasformare la consapevolezza in potere.

⬤ Che cos'è un narcisista e come capire che si ha a che fare con un narcisista.

⬤ Riconoscere il gaslighting psicologico. E come deviare le colpe ingiuste.

⬤ Gli 8 passi per gestire un narcisista.

⬤ Cosa fare in caso di codipendenza e come elaborare le fasi di recupero dalla dipendenza da codipendenza.

⬤ Come ristabilire l'empatia nella coppia.

Datevi forza e recuperate il vostro senso di pace e appagamento. Dite addio ai sentimenti di incomprensione, invisibilità ed esaurimento. Abbracciando le vostre capacità empatiche e guarendo dall'impatto traumatico dell'abuso narcisistico, potrete raggiungere una vita di equilibrio e gioia. Questo libro è una lettura imperdibile, che vi fornisce gli strumenti essenziali per prevenire gli abusi e vivere una vita piena di energia".