Empata: La guida per sviluppare il potente dono dell'empatia, i suoi sentimenti e il suo io interiore, per evitare le relazioni tossiche e per evitare la dipendenza da altri.

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Titolo originale:

Empata: La Gua para Desarrollar el Poderoso Don de la Empata, sus Sentidos y su Yo Interior, Evadir las Relaciones Txicas y

Contenuto del libro:

Tendete a caricarvi dei problemi degli altri e vi sentite sopraffatti dalle emozioni degli altri che si scontrano con i vostri sentimenti? Vi sentite svuotati dopo essere stati circondati da troppe persone? O sentite costantemente il bisogno di cercare luoghi tranquilli per rigenerarvi? Avete l'impressione di provare gioia o dolore più intensamente degli altri?

Che siate consapevoli o meno, se avete risposto sì a una di queste domande potreste avere il grande e potente dono di essere empatici.

Gli empatici sono come gli unicorni. Sono persone speciali che comprendono gli altri a un livello più profondo rispetto alla maggior parte degli altri. Tuttavia, il costante assorbimento delle emozioni altrui può spesso farli sentire sopraffatti, il che porta a problemi come esaurimento, ansia e depressione. Può essere difficile controllare queste emozioni soprattutto se si è nuovi o non si è ancora realizzato il proprio dono.

Come può quindi una persona ipersensibile comprendere e trasformare tutto questo in qualcosa di meraviglioso e utile?

In Empath: The #1 Made Easy Guide for Developing The Powerful Gift of Empathy, Tina Madison, nota psicologa e psicoterapeuta, ha concentrato tutte le sue conoscenze, le migliori pratiche, le tecniche e gli esercizi pratici per aiutarvi a raggiungere la pace interiore che vi condurrà a una nuova vita di sentimenti positivi e abbondanti.

Qualunque sia il vostro problema - le vostre relazioni personali, la vostra stabilità emotiva, il vostro avanzamento nella vita - potete darvi un grande vantaggio e superare i vostri blocchi affinando il vostro senso di empatia. Migliorando la comprensione del significato della vostra identità di empatici, potete aprire innumerevoli porte e opportunità per voi stessi, aprendovi un mondo completamente nuovo che forse avete percepito ma non siete riusciti a descrivere.

In questo libro troverete:

⬤ come capire scientificamente se siete empatici e quali sono i tratti più comuni.

⬤ diventare consapevoli del vostro incredibile e potente potenziale che è rinchiuso in voi.

⬤ le migliori strategie per superare e liberare stati mentali negativi come insonnia, stanchezza da adrenalina e depressione.

⬤ come porre dei limiti e affrontare i vampiri energetici

⬤ i modi migliori per comportarsi e prendersi cura del proprio figlio empatico

⬤ strumenti sorprendenti per normalizzare la vostra vita quotidiana.

⬤ migliori pratiche per coltivare il tuo dono e sviluppare capacità empatiche e migliorare drasticamente il tuo rapporto con tutti quelli che incontri.

⬤ E molto altro ancora...

Forse avete già cercato di imparare qualcosa sull'empatia, o forse in passato avete respinto le affermazioni di qualcuno sugli empatici. Non c'è motivo per cui tutto ciò debba trattenervi dall'imparare e dal trarre beneficio dalle verità sull'empatia proprio adesso. Potete lasciare andare tutto ciò che vi trascina e imparare a gestire le vostre emozioni in modo più efficace grazie ai contenuti che troverete qui. Illustrata in modo semplice, questa è l'empatia che potete applicare a ogni giorno del vostro futuro Entrate in contatto con voi stessi e conoscetevi come gli empatici che siete.

Perché aspettare? Acquistate subito Empath, basta scorrere verso l'alto, cliccare sul pulsante "ACQUISTA" e aggiungerlo al carrello.