Emozioni svelate, seconda edizione: Riconoscere i volti e i sentimenti per migliorare la comunicazione e la vita emotiva

Recensioni dei lettori

Il libro “Le emozioni rivelate” del dottor Paul Ekman offre un'esplorazione approfondita delle emozioni umane attraverso ricerche e analisi dettagliate. L'obiettivo è quello di educare i lettori a riconoscere e comprendere le emozioni, sia in loro stessi che negli altri, rendendolo una risorsa preziosa per migliorare le relazioni interpersonali. Sebbene molti recensori ne lodino le intuizioni pratiche e il solido background scientifico, alcuni criticano lo stile di scrittura denso e l'organizzazione dei capitoli. Nel complesso, il libro è consigliato a chi è interessato alla psicologia delle emozioni e alla comunicazione non verbale.

⬤ Fornisce strumenti pratici per riconoscere e gestire le emozioni.
⬤ Include ampie ricerche e risultati scientifici.
⬤ Offre aiuti visivi per una migliore comprensione delle espressioni facciali.
⬤ Utile per migliorare le relazioni ed evitare i conflitti.
⬤ Consigliato sia ai lettori occasionali sia a chi si interessa di psicologia.

⬤ Scritto in modo denso, a volte può risultare eccessivo.
⬤ Alcuni lettori trovano confusa l'organizzazione dei capitoli, in quanto la teoria delle emozioni viene prima delle applicazioni pratiche.
⬤ Esempi visivi limitati per alcuni, che richiedono immaginazione per afferrare i concetti.
⬤ Alcuni commenti indicano che sono necessarie ulteriori risorse per una rilevazione completa della menzogna.

(basato su 207 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Emotions Revealed, Second Edition: Recognizing Faces and Feelings to Improve Communication and Emotional Life

Contenuto del libro:

Un tour de force. Se leggete questo libro, non guarderete più gli altri nello stesso modo” - Malcolm Gladwell.

Il famoso psicologo Paul Ekman spiega le radici delle nostre emozioni - paura, disgusto, tristezza e felicità - e mostra come esse si propaghino a cascata sui nostri volti, fornendo segnali chiari a chi è in grado di identificarne gli indizi. Presentato nel bestseller Blink di Malcolm Gladwell, il sistema di codifica delle azioni facciali di Ekman offre un allenamento intenso per riconoscere i sentimenti in coniugi, figli, colleghi e persino sconosciuti per strada.

In Emotions Revealed, Ekman distilla decenni di ricerche in una guida pratica, che apre la mente e cambia la vita, per leggere le emozioni di chi ci circonda. Risponde a domande come: Come fa il nostro corpo a segnalare agli altri se siamo leggermente tristi o angosciati, se siamo arrabbiati o infuriati? Possiamo imparare a distinguere tra un sorriso educato e quello autentico? Possiamo mai controllare veramente le nostre emozioni? Ricco di esercizi e fotografie uniche, e di un nuovo capitolo sulle emozioni e la menzogna che comprende la sicurezza e il terrorismo, nonché le decisioni di pancia, Emotions Revealed è una risorsa indispensabile per navigare nel nostro mondo emotivo.