Emozioni: Puoi fidarti di loro? La guida best-seller per capire e gestire i sentimenti di rabbia, colpa, autoconsapevolezza e amore

Recensioni dei lettori

Il libro esplora il ruolo delle emozioni nella nostra vita, sottolineando l'importanza di non essere controllati da esse e fornendo validi consigli fondati sui valori cristiani. Mentre molti lettori lo hanno trovato utile per comprendere le emozioni e gestire l'ansia o la depressione, alcuni lo hanno criticato per la percezione di una separazione dei sentimenti dal ragionamento e per la mancanza di profondità.

** Fornisce un messaggio importante sul controllo delle emozioni. ** Utile per l'ansia e la depressione. ** Facile da leggere e avvincente. ** Materiale di qualità con consegna tempestiva. ** Eccellente risorsa per gli adolescenti e le famiglie. ** Principi di counseling validi e integrati con i valori cristiani. ** Include messaggi principali validi e utili, supportati da studi scientifici.

** I critici sostengono che separa falsamente i sentimenti dalla ragione. ** Alcuni ritengono che non riconosca adeguatamente il valore delle emozioni. ** Percepito come contenente luoghi comuni piuttosto che consigli praticabili. ** L'orientamento cristiano può sorprendere o disturbare alcuni lettori. ** Alcuni hanno trovato il contenuto datato e non conforme a quanto pubblicizzato.

(basato su 19 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Emotions: Can You Trust Them?: The Best-Selling Guide to Understanding and Managing Your Feelings of Anger, Guilt, Self-Awareness and Love

Contenuto del libro:

Il dottor James Dobson fornisce linee guida pratiche e semplici passi per aiutare chiunque a comprendere le proprie emozioni in modo da migliorare l'interazione con gli altri.

L'amore, la rabbia e il senso di colpa sono emozioni che possono essere una forza molto positiva nella nostra vita se impariamo a riconoscerle e a gestirle. Il solido insegnamento di questo libro aiuterà a sfatare i miti che circondano il modo in cui consideriamo le nostre emozioni e a separare il pensiero distorto da quello reale.

Imparate a interpretare e comprendere un'ampia gamma di emozioni e a separare la fantasia dalla realtà.