Emotivamente muto: Una panoramica sull'alessitimia

Recensioni dei lettori

Il libro offre spunti per comprendere le relazioni con partner freddi e narcisisti, in particolare nel contesto dei disturbi dell'attaccamento come l'alessitimia. Mentre alcuni trovano il contenuto prezioso, altri criticano la mancanza di ricerche rigorose e alcuni problemi di formattazione.

⬤ Fornisce spunti utili per la comprensione di relazioni complicate
⬤ favorisce la compassione nei confronti di partner violenti o negligenti
⬤ contenuto prezioso per i lettori che hanno a che fare con problemi di attaccamento.

⬤ Mancano i numeri di pagina, il che rende difficile la navigazione
⬤ alcuni trovano il contenuto troppo tecnico
⬤ non è visto come una risorsa legittima per la comprensione dell'alessitimia
⬤ descritto come pedante da alcuni lettori.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Emotionally Dumb: An Overview of Alexithymia

Contenuto del libro:

L'alessitimia è l'incapacità di identificare e descrivere le emozioni proprie e altrui. Sebbene le persone affette da alessitimia mostrino le tipiche risposte fisiche associate alle emozioni - come le lacrime, le farfalle nello stomaco o l'aumento del battito cardiaco - non sono in grado di riconoscere queste risposte in termini di emozioni che potrebbero significare.

Emotionally Dumb descrive la natura dell'alessitimia e include suggerimenti terapeutici e di auto-aiuto per superare alcune delle difficoltà che l'alessitimia presenta. L'autore discute le possibili cause e le condizioni associate, tra cui la sindrome di Asperger e il disturbo da stress post-traumatico.

Il libro fornisce dettagli sui test diagnostici disponibili e include un questionario informale, sviluppato dall'autore, per le persone che ritengono di avere l'alessitimia. Scritto in un linguaggio accessibile, questo libro è ideale sia per i professionisti che per chiunque sia interessato all'argomento.