Emociones Para La Vida / Emozioni per la vita

Recensioni dei lettori

Il libro è stato ben accolto dai lettori, in particolare dagli studenti del metodo Bioneuroemotion, che ne hanno apprezzato le intuizioni pratiche e la guida emotiva. Incoraggia l'auto-indagine e la crescita personale, grazie a esempi concreti e a uno stile di scrittura dinamico. Molti recensori lo raccomandano come una risorsa preziosa per la comprensione e il benessere emotivo.

Stile di scrittura coinvolgente, contenuti pratici e arricchenti, promuove l'auto-indagine e la crescita personale, include esempi di vita reale, utili per mantenere il benessere emotivo e fisico, tratta argomenti critici non affrontati spesso.

Alcuni lettori potrebbero trovare i concetti difficili da afferrare e non tutti potrebbero risuonare pienamente con gli insegnamenti. Alcuni suggeriscono che il materiale potrebbe essere più accessibile ai principianti.

(basato su 64 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Emociones Para La Vida / Emotions for Life

Contenuto del libro:

Cosa ci spinge a commettere sempre gli stessi errori? Come possiamo migliorare le nostre relazioni e il nostro benessere? Scoprite le principali tecniche e riflessioni di Enric Corbera.

Oggi nessuno mette in dubbio il ruolo cruciale che le emozioni svolgono nella nostra vita. Pertanto, saperle comprendere e gestire è fondamentale per mantenere il nostro benessere emotivo e fisico. Ma da dove vengono queste emozioni e siamo davvero responsabili di ciò che proviamo? Enric Corbera, uno dei più prolifici comunicatori di oggi, mostra come molte delle nostre emozioni facciano parte di una “eredità familiare” e agiamo in base a ciò che ci è stato insegnato fin da piccoli. In altre parole, sentiamo ciò che sentiamo perché abbiamo imparato a sentirlo. Per recuperare la libertà e il benessere emotivo, Enric Corbera propone di indagare dentro di noi, senza giudizi o attaccamenti, con una mente aperta e compassionevole, per diventare padroni delle nostre convinzioni e, quindi, della nostra vita.

DESCRIZIONE EN ESPAÑOL

Cosa ci spinge a commettere sempre gli stessi errori? Come possiamo migliorare le nostre relazioni e il nostro benessere? Scoprite le principali tecniche e convinzioni di Enric Corbera.

Oggi non ci sono dubbi sul ruolo cruciale che le emozioni svolgono nella nostra vita. Pertanto, saperle comprendere e gestire è fondamentale per mantenere il nostro benessere emotivo e fisico. Ma da dove provengono queste emozioni? Siamo davvero responsabili di ciò che proviamo? Enric Corbera dimostra che molte delle nostre emozioni fanno parte di una “eredità familiare” e che agiamo in base a ciò che ci è stato trasmesso durante l'infanzia. In altre parole, sentiamo ciò che sentiamo perché è così che abbiamo imparato.

Per riappropriarci della nostra libertà e del nostro benessere emotivo, Enric Corbera consiglia di fare un autoesame, senza esprimere giudizi, con una mente aperta e compassionevole, per diventare proprietari delle nostre convinzioni e, quindi, della nostra vita.