Elementi essenziali di psicologia della danza

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Titolo originale:

Essentials of Dance Psychology

Contenuto del libro:

Il tema della psicologia dello sport non è certo nuovo, ma Essentials of Dance Psychology lo applica alla danza in un modo che lo distingue da tutti gli altri testi di psicologia dello sport disponibili per studenti di danza, istruttori e professionisti.

Grazie a Essentials of Dance Psychology, i lettori capiranno perché i ballerini pensano e si comportano come fanno e come progettare ambienti di danza sani e creativi che portino al benessere e a prestazioni ottimali.

Il libro si basa sulle evidenze della ricerca in psicologia della danza e dello sport, con esperienze applicate utilizzate come esempi. Laddove appropriato, vengono utilizzate prove provenienti da altre aree della psicologia, ad esempio la terapia cognitivo-comportamentale. È inclusa una copertura approfondita di argomenti rilevanti per i danzatori, gli insegnanti e altre persone che lavorano a sostegno dei danzatori, rendendo il libro adatto a un corso leggermente più lungo o a due corsi brevi di introduzione alla psicologia della danza.

Il libro è organizzato in quattro parti. La Parte I approfondisce le differenze individuali dei danzatori, esaminando come la personalità, il perfezionismo, l'autostima, la fiducia in se stessi e l'ansia incidano sulle prestazioni e sul benessere. La parte II esplora gli argomenti relativi alle caratteristiche specifiche della danza, come la motivazione, l'attenzione e la creatività. Nella parte III, i lettori imparano a conoscere una serie di abilità psicologiche, tra cui la mindfulness, la definizione degli obiettivi, l'autoregolazione e l'immaginazione. La parte IV esamina gli argomenti relativi agli ambienti e alle sfide della danza, concentrandosi sugli aspetti sociali dell'insegnamento e dell'apprendimento della danza, sulle sfide dell'identificazione e dello sviluppo dei talenti, sugli infortuni, sull'immagine corporea e sui disturbi alimentari.

Le caratteristiche del libro di testo, a misura di studente, includono in ogni capitolo:

⬤ Definizioni pertinenti.

⬤ Un caso di studio che mostra come gli argomenti del capitolo possono essere espressi o vissuti nella pratica.

⬤ Uno o più esercizi pratici, che invitano i lettori ad applicare o riflettere sui concetti del capitolo (questi esercizi sono corredati da fogli di lavoro scaricabili o da audio, forniti tramite HK Propel Access). )

⬤ Una carrellata di ulteriori ricerche necessarie in ogni area di contenuto, che possono ispirare progetti di ricerca per studenti e professionisti.

⬤ Punti chiave per rafforzare l'apprendimento, con particolare enfasi sulle applicazioni.

I materiali disponibili attraverso HK Propel Access includono fogli di lavoro scaricabili, tre file audio con esercizi guidati, sussidi per lo studio del vocabolario, arte del lettering e due modelli per la definizione degli obiettivi. Inoltre, un pacchetto per gli istruttori fornisce riassunti dei capitoli, uno schema del corso, una banca dati per i test e un pacchetto di presentazioni in PowerPoint.

Essentials of Dance Psychology offre ai lettori l'opportunità di comprendere la psicologia dello sport dal punto di vista di un danzatore. Il testo aiuterà a sviluppare insegnanti di danza in grado di ispirare e sostenere alti livelli di performance e di salute psicologica tra i ballerini. Aiuterà inoltre gli altri professionisti che lavorano con i danzatori a implementare pratiche basate sull'evidenza che migliorino e sostengano la vita e la carriera dei danzatori.

Nota: un codice per accedere a HK Propel è incluso in tutti i nuovi libri stampati.