Elementi essenziali di educazione fisica

Titolo originale:

Essentials of Physical Education

Contenuto del libro:

L'educazione fisica è una disciplina educativa legata al mantenimento della salute umana attraverso esercizi fisici. Tale educazione pone l'accento sull'apprendimento psicomotorio e viene impartita ai bambini tra la scuola primaria e quella secondaria.

L'educazione fisica è importante per la salute e il benessere generale degli studenti. Comprende un'ampia varietà di attività fisiche come l'escursionismo, il bowling, il frisbee, gli sport regolari, lo yoga, l'autodifesa e le arti marziali. Il programma di studi è generalmente progettato per fornire un'esposizione all'acquaticità, alla ginnastica, alla danza, ai ritmi, agli sport di squadra, ecc.

Gli allenatori e gli educatori possono utilizzare le tecnologie dei cardiofrequenzimetri e dei contapassi per misurare e fissare gli obiettivi di fitness. Questo libro illustra gli aspetti innovativi dell'educazione fisica, che saranno fondamentali per la comprensione olistica della materia.

Sono stati inclusi diversi approcci, valutazioni, metodologie e studi avanzati in questa disciplina. Questo libro servirà come riferimento per un ampio spettro di lettori.