El Mtodo de Las 3 R. Repara, Regenera Y Resetea Tu Cuerpo Y Mente Par Lograr E L Bienestar Integral / Il Metodo della Tripla R

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni estremamente positive per le sue preziose informazioni su salute e nutrizione. I lettori hanno apprezzato la chiarezza e la professionalità dell'autrice, Nathaly Marcus, e molti hanno riportato miglioramenti significativi nella loro salute e nella loro mentalità dopo aver applicato i suoi consigli. Tuttavia, alcuni lettori hanno riscontrato problemi con la qualità del libro stampato, in particolare con la carta e la confezione.

⬤ Informazioni preziose e pratiche sulla salute
⬤ facile da leggere e da capire
⬤ guida ben spiegata e strutturata
⬤ i lettori riportano cambiamenti positivi nella salute e nella mentalità
⬤ l'autrice è credibile e competente
⬤ molti trovano i consigli pratici e utili.

⬤ Alcune lamentele sulla qualità della carta stampata
⬤ problemi con l'imballaggio che porta a danni
⬤ osservazioni minori su un odore sgradevole del libro.

(basato su 29 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

El Mtodo de Las 3 R. Repara, Regenera Y Resetea Tu Cuerpo Y Mente Para Lograr E L Bienestar Integral / The Triple R Method

Contenuto del libro:

Prendete il controllo della vostra salute e del vostro umore, osate apparire più giovani e più sani dentro e fuori in questo viaggio verso la realizzazione totale.

Sentite di non avere abbastanza energia, siete stanchi di infinite diete rigide che vi lasciano solo sensi di colpa e pochi risultati, e sentite che potreste condurre la vostra vita con un umore migliore? Nathaly Marcus, esperta di nutrizione funzionale e medicina mente-corpo, propone il metodo delle 3R (riparare, rigenerare e resettare) per ripristinare la salute dell'intestino come primo passo verso la completezza non solo fisica, ma anche emotiva e mentale.

In questo libro, Nathaly propone un metodo rivoluzionario per la rigenerazione delle cellule, il recupero dell'energia, la de-infiammazione e il miglioramento della digestione, oltre che per la prevenzione delle malattie e dell'invecchiamento precoce. Seguendo il metodo delle 3R imparerete ad ascoltare il vostro corpo, a nutrirlo con alimenti ricchi e sani e a creare buone abitudini. Vi sentirete soddisfatti, energici e porterete il vostro corpo al suo pieno potenziale di benessere per diventare un essere umano completo.

“Una volta che si sperimentano risultati positivi sia all'interno che all'esterno, la salute si trasforma in un'addizione”. -NATHALY MARCUS

DESCRIZIONE INGLESE

Prendete il controllo della vostra salute e del vostro umore; osate apparire più giovani e più sani dentro e fuori attraverso questo viaggio verso la completezza.

Vi sembra di non avere abbastanza energia? Siete stanchi di diete interminabili e rigide che vi lasciano solo sensi di colpa e pochi risultati? Pensate di poter vivere la vostra vita con un umore migliore? Nathaly Marcus, esperta di nutrizione funzionale e di medicina corpo-mente, propone di utilizzare il metodo delle tre R (ripara, rigenera e ripristina) per recuperare la salute dell'intestino, primo passo non solo per la pienezza fisica, ma anche per la salute emotiva e mentale.

In questo libro, Nathaly presenta un metodo rivoluzionario per la rigenerazione delle cellule, il recupero dell'energia, la riduzione delle infiammazioni e il miglioramento della digestione, oltre che per la prevenzione delle malattie e dell'invecchiamento precoce. Seguendo il metodo delle tre R imparerete ad ascoltare il vostro corpo, a nutrirlo con alimenti ricchi e sani e inizierete a creare buone abitudini. Vi sentirete soddisfatti ed energici e porterete il vostro corpo al suo pieno benessere per diventare un essere umano completo.

“Quando si sperimentano buoni risultati sia all'interno che all'esterno, la salute diventa una dipendenza. “NATHALY MARCUS