El Arte Zentangle: Meditacin Trazo a Trazo / Zentangle Art: Meditazione tratto per tratto

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per il suo approccio creativo al metodo Zentangle, incentrato sul rilassamento e sulla consapevolezza attraverso l'arte. È particolarmente apprezzato per la sua accessibilità e facilità di comprensione per i principianti. Tuttavia, alcuni recensori ritengono che il contenuto sia troppo elementare e non sufficientemente avanzato per coloro che desiderano approfondire la pratica.

Esercizi creativi, rilassante e focalizzato sulla consapevolezza, aiuta a migliorare la concentrazione, fornisce supporto nei momenti di stress, facile da leggere e da capire, ottimo per i principianti, schemi ben organizzati.

Il contenuto è considerato troppo elementare per gli utenti avanzati, l'approfondimento è limitato per i praticanti esperti, alcuni ritengono di poter trovare risorse simili online senza acquistare il libro.

(basato su 9 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

El Arte Zentangle: Meditacin Trazo a Trazo / Zentangle Art: Stroke by Stroke Me Ditation

Contenuto del libro:

Un metodo unico per ridurre l'ansia e sviluppare la creatività.

L'arte dello Zentangle ci fa scoprire gli antichi segreti dello yoga e della mindfulness con la semplicità di usare solo carta e rotella. Punto, circolo, linea retta, linea curva e linea doppia curva: ecco tutto ciò che bisogna saper disegnare per praticare lo Zentangle. Il metodo Zentangle è stato creato negli Stati Uniti da Rick Roberts e Maria Thomas nel 2004. Il nome fa riferimento all'unione delle parole “zen” (stato meditativo) e “tangle” (disegno) e in pochi anni si è trasformato in una disciplina molto seguita in tutto il mondo.

DESCRIZIONE INGLESE.

Un metodo unico per ridurre lo stress, favorire la concentrazione e sviluppare la creatività.

L'arte dello Zentangle ci avvicina agli antichi segreti dello yoga e della mindfulness con la semplicità di usare solo carta e pennarello. Punto, cerchio, linea retta, linea curva e doppia linea curva: questo è tutto ciò che bisogna sapere disegnare per praticare lo Zentangle. Il metodo Zentangle è stato creato negli Stati Uniti da un monaco di nome Rick Roberts e dall'artista Maria Thomas nel 2004. Con lo Zentangle hanno creato una combinazione di meditazione e arte. Il nome si riferisce all'unione delle parole “zen” (stato meditativo) e “tangle” (groviglio) ed è diventato, in pochi anni, un metodo praticato in tutto il mondo.