Eft: EFT Tapping Scripts & Solutions To An Abundant YOU: 10 semplici esperienze fai-da-te per dimostrare che la vostra mente crea la vostra vita

Titolo originale:

Eft: EFT Tapping Scripts & Solutions To An Abundant YOU: 10 Simple DIY Experiences To Prove That Your Mind Creates Your Lif

Contenuto del libro:

Il tapping è uno dei modi più rapidi e semplici per affrontare i problemi emotivi e fisici che tendono a ostacolare la nostra vita. Utilizzando i meridiani energetici del corpo, gli operatori picchiettano su punti specifici concentrandosi su particolari emozioni negative o sensazioni fisiche.

Il picchiettamento aiuta a calmare il sistema nervoso per ripristinare l'equilibrio energetico nel corpo e, a sua volta, ricablare il cervello per rispondere in modo sano. Questo tipo di condizionamento può aiutare i praticanti a liberarsi di tutto, dal dolore cronico alle fobie alle dipendenze. In EFT: EFT Tapping Scripts & Solutions To An Abundant YOU 10 Simple DIY Experiences To Prove That Your Mind Creates Your Life!, il libro presenta pratiche, diagrammi e fogli di lavoro facili da usare che insegneranno ai lettori, passo dopo passo, come intervenire su una varietà di problemi.

Con capitoli che spaziano dall'alleviamento del dolore all'incoraggiamento della perdita di peso, fino alla promozione di relazioni migliori, Janet Evans apre gli occhi ai lettori su quanto possa essere potente questa pratica. Nel corso del libro, i lettori riceveranno gli script di EFT tapping per superare le 10 principali paure che devono affrontare nella vita.