Effetti dell'allenamento a circuito, dell'allenamento delle abilità e dell'allenamento combinato su alcune variabili di prestazione, fisiche e psicologiche delle giocatrici di hockey femminile

Titolo originale:

Effects of Circuit Training, Skill Training and Combined Training on Selected Performance, Physical and Psychological Variables of Women Hockey Player

Contenuto del libro:

Il libro dell'autrice Vulivindala Syamala "Effects of Circuit Training, Skill Training, and Combined Training on Selected Performance, Physical, and Psychological Variables of Women Hockey Players" (Effetti dell'allenamento a circuito, dell'allenamento delle abilità e dell'allenamento combinato su alcune variabili fisiche e psicologiche delle giocatrici di hockey) offre un'analisi approfondita dell'impatto di vari metodi di allenamento sulle prestazioni, sui fattori fisici e psicologici delle giocatrici.

L'autore ha analizzato a fondo l'impatto dell'allenamento a circuito, dell'allenamento delle abilità e dell'allenamento combinato sulle giocatrici, presentando i risultati in modo chiaro e lucido. Per gli allenatori, i preparatori atletici e i ricercatori interessati alla preparazione e alle prestazioni delle giocatrici di hockey, il libro è una risorsa fondamentale.

Le informazioni sono ordinate e ben strutturate in tutto il libro, rendendolo semplice da seguire. Le procedure utilizzate nello studio e i risultati sono ben spiegati dall'autore. Per spiegare ulteriormente i risultati e fornire ai lettori una comprensione più chiara dei fatti, il libro include grafici e tabelle.

Uno strumento utile per chiunque voglia migliorare l'allenamento delle giocatrici di hockey è rappresentato dalle raccomandazioni pratiche dell'autore, basate sui risultati dello studio. Chiunque sia interessato all'argomento dovrebbe leggere questo libro, che offre un punto di vista unico su come i vari metodi di allenamento influenzano le prestazioni e il benessere delle giocatrici di hockey.