Educazione fisica, scienze dell'esercizio e sport

Titolo originale:

Physical Education, Exercise Science and Sport

Contenuto del libro:

Lo studio del funzionamento di un corpo umano sano durante l'esercizio fisico è noto come scienza dello sport e dell'esercizio. Studia anche l'impatto dello sport e dell'attività fisica sul miglioramento della salute e delle prestazioni, dalla prospettiva cellulare a quella dell'intero organismo.

Questo campo attinge da diverse altre discipline come l'anatomia, la fisiologia dell'esercizio, la psicologia dello sport, la biochimica, la biomeccanica e la biocinetica. Una delle principali applicazioni della scienza dello sport e dell'esercizio è la progettazione, il monitoraggio e la valutazione dei programmi di allenamento per atleti e allenatori, per consentire loro di raggiungere il massimo potenziale. Questo libro cerca di comprendere le molteplici branche che rientrano nella disciplina della scienza dello sport e dell'esercizio e come questi concetti abbiano applicazioni pratiche.

Gli argomenti trattati in questo libro sulla scienza dello sport e dell'esercizio fisico sono di estrema importanza e sono destinati a fornire incredibili spunti di riflessione ai lettori. Chi è alla ricerca di informazioni per approfondire le proprie conoscenze sarà molto aiutato da questo libro.