Educazione fisica e salute negli anziani

Titolo originale:

Physical Education and Health in Elderly People

Contenuto del libro:

I progressi della medicina e di altri campi di ricerca hanno fatto sì che l'aspettativa di vita sia aumentata progressivamente e considerevolmente nell'ultimo secolo.

E il fatto è che, attraverso l'attività fisica, si cerca di prolungare gli anni vissuti e la qualità della vita indipendente, riducendo così l'effetto che il passare degli anni produce nell'organismo. Esiste quindi un'ampia documentazione che dimostra come la pratica dell'attività fisica negli anziani apporti una moltitudine di benefici per la salute, non solo fisici, ma anche psicologici, sociali, emotivi, motivazionali, attitudinali, ecc.