Educazione al sonno del bambino: Un programma di sonno sano per il primo anno di vita del bambino (Cosa aspettarsi dalla nuova mamma)

Recensioni dei lettori

Il libro è una guida completa all'addestramento al sonno dei bambini, che fornisce ai genitori una serie di tecniche, routine e consigli per aiutare i loro bambini a dormire meglio. È apprezzato per la sua leggibilità, le intuizioni pratiche e l'approccio solidale dell'autore. Il libro include anche risorse aggiuntive e riconosce le diverse esigenze dei vari bambini.

⬤ Guida completa e ben studiata.
⬤ Offre una varietà di tecniche e consigli per le diverse situazioni.
⬤ Facile da leggere e da capire.
⬤ Fornisce spunti di riflessione e risorse aggiuntive gratuite.
⬤ Incoraggia i genitori a sentirsi consapevoli e responsabilizzati.
⬤ Affronta vari aspetti del sonno, tra cui l'ambiente e le routine.

Alcuni lettori potrebbero pensare di aver già messo in atto molte delle strategie menzionate, il che indica che il contenuto potrebbe non essere del tutto nuovo per i genitori esperti.

(basato su 21 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Baby Sleep Training: A Healthy Sleep Schedule For Your Baby's First Year (What to Expect New Mom)

Contenuto del libro:

Il vostro bambino si sveglia di notte e non riesce (o non vuole) riaddormentarsi?

Scoprite la soluzione scientificamente provata per far dormire il vostro bambino come un orologio! Continua a leggere...

Molti genitori cercano disperatamente di risolvere i problemi di sonno del loro bambino, ma spesso si sentono impotenti e isolati senza sapere cosa fare.

È importante capire che non siete soli con i problemi di sonno del vostro bambino e che c'è una soluzione!

So come ci si sente...

Ricordo quando il mio primo figlio si svegliava ogni ora per tutta la notte e poi piangeva finché non veniva allattato per riaddormentarsi. Un'ora dopo si svegliava e piangeva di nuovo. A quel tempo ho provato tutto quello che mi veniva in mente per risolvere il problema, ma mi sentivo esausta, depressa e disperata.

Ma non deve essere per forza così!

C'è un modo semplice per risolvere i problemi di sonno del vostro bambino e vi assicuro che anche voi potrete finalmente godere di un sonno confortevole e rilassante...

Mi chiamo Lisa Marshall, le informazioni che condivido con voi sono interamente basate su ricerche rivoluzionarie condotte dalla Harvard Medical School e dallo Stanford Center for Sleep Science and Medicine, oltre che sulla mia esperienza pluriennale come esperta di genitorialità.

Ma soprattutto sono una mamma come voi!

Come genitori, siamo molto occupati. Abbiamo molte cose da fare e spesso siamo costretti a fare più cose per portarle a termine. Ed è proprio per questo che ho progettato questa guida per andare dritto al punto, mostrandovi esattamente cosa fare e come farlo nel minor tempo possibile.

Scoprirete:

⬤ Capire i modelli di sonno del bambino durante il primo anno di vita e cosa aspettarsi in ogni fase

⬤ Come impostare la perfetta routine del sonno - Processo personalizzato per età dal neonato ai 12 mesi.

⬤ 10 efficaci tecniche di assestamento per aiutare il bambino ad addormentarsi in meno di 5 minuti

⬤ I 7 passi per far addormentare qualsiasi bambino, anche se è irritabile e appiccicoso e tutto il resto ha fallito.

⬤ Perché non dovreste mai usare alcuni metodi di addestramento al sonno comunemente suggeriti da molti “esperti”. È scientificamente provato che causano gravi danni al vostro bambino - e cosa fare invece.

⬤ Svezzamento notturno e abbandono graduale delle poppate notturne - Quando iniziare e il corretto processo di transizione.

⬤ L'ambiente ideale ed efficace per il sonno del vostro bambino e la straordinaria scoperta di un ingegnere del suono per riprodurre un ambiente simile a quello del grembo materno.

⬤ 11 consigli per la sicurezza del sonno che ogni genitore deve conoscere, gli errori più comuni e come evitarli.

⬤ Il segreto poco conosciuto per individuare i problemi del sonno e le loro soluzioni più rapide (Coliche? Dentizione? Ecco come risolverli, pagina 123)

⬤ Il sorprendente trucco per aumentare l'ormone del sonno del vostro bambino a livelli da sonnellino (100% senza farmaci e sicuro a qualsiasi età)

E molto, molto di più!

Questa guida passo passo è condensata per fornire solo i suggerimenti e le tecniche di cui avete bisogno...e che hanno funzionato più volte per molti genitori. Non è infarcita di informazioni inutili che non vi servono... o che non volete leggere.