Dormire bene, rischiare, schiacciare i piselli: I segreti della scienza dei bambini per una vita più felice e di successo

Recensioni dei lettori

Il libro “Dormire bene, rischiare, schiacciare i piselli” del dottor Hasan Merali esplora le preziose lezioni di vita che gli adulti possono imparare dai bambini, utilizzando una miscela di aneddoti personali, umorismo e ricerca. Il libro sottolinea la curiosità, la resilienza e la giocosità come tratti chiave che possono migliorare la vita degli adulti.

Il libro è perspicace, coinvolgente e umoristico e fornisce strategie pratiche per la crescita personale e professionale. Distilla concetti psicologici complessi in idee accessibili, rendendoli piacevoli e informativi per i lettori. La scrittura è nitida e gli aneddoti attingono alle esperienze dell'autore come pediatra e padre, aggiungendo autenticità.

Alcuni recensori hanno notato che a volte i concetti scientifici possono sfiorare il gergo, il che potrebbe mettere in difficoltà chi non ha familiarità con il linguaggio della psicologia. Tuttavia, nel complesso, il libro rimane accessibile e comprensibile.

(basato su 10 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Sleep Well, Take Risks, Squish the Peas: Secrets from the Science of Toddlers for a Happier, More Successful Way of Life

Contenuto del libro:

I bambini hanno i segreti per divertirsi di più e vivere una vita appagante. Sono segreti che conoscevamo un tempo e che un medico di Harvard può aiutarci a riscoprire.

I "terribili due", gli scatti d'ira e le crisi al supermercato sono le prime cose che vengono in mente quando si pensa ai bambini. Ma il dottor Hasan Merali, medico di medicina d'urgenza pediatrica e ricercatore, è da tempo convinto che i bambini siano tra le persone migliori della nostra società e che gli adulti potrebbero fare bene a imparare da loro. Questi straordinari bambini possono essere impulsivi, sì, ma con una notevole capacità di correre rischi e di fare domande, due qualità che possono aiutarci a goderci di più la vita. I bambini si comportano con gentilezza nei confronti degli estranei, sono desiderosi di lavorare con gli altri per risolvere i problemi e dimostrano una straordinaria dedizione e perseveranza. Sono tutti tratti che molti di noi aspirano ad avere per migliorare la propria vita personale e professionale.

Per spiegare questo comportamento, il dottor Merali include molti esempi umoristici tratti dalla sua esperienza di pediatra e di padre, ma le lezioni fondamentali sono tratte da due decenni di studi affascinanti e sorprendenti sulla psicologia e sullo sviluppo infantile. Merali collega questi studi alla ricerca sugli adulti per creare il primo libro che offre agli adulti lezioni importanti che possono essere ricavate dai bambini. I bambini possono insegnare molte cose, tra cui:

Perdere peso in modo naturale.

Dormire meglio.

Costruire amicizie più forti.

Migliorare il lavoro di squadra.

Essere più produttivi.

Divertirsi di più.

Vivere una vita più soddisfacente.

Sleep Well Take Risks, Squish the Peas ci mostra come i bambini tirano fuori il meglio dell'umanità e come possiamo farlo anche noi. È un modo completamente nuovo di guardare e imparare dai bambini.