Dopo il trauma: Lezioni di superamento da un primo soccorritore diventato consulente di crisi

Recensioni dei lettori

After Trauma di Ali Rothrock è descritto come un'efficace miscela di memorie e indicazioni pratiche per aiutare le persone a elaborare i traumi. L'autrice condivide esperienze personali e offre strumenti per la guarigione, incoraggiando la resilienza e il recupero emotivo. Il libro affronta i traumi affrontati dai primi soccorritori, evidenziando in particolare le sfide che le donne incontrano in professioni dominate dagli uomini. È una fonte di conforto e un invito all'azione per chiunque voglia guarire o sostenere gli altri nel loro percorso di guarigione.

⬤ Offre una miscela di aneddoti personali e indicazioni pratiche per il recupero dai traumi.
⬤ Fornisce ai lettori strategie per affrontare il dolore e ricostruire la propria vita.
⬤ Include esercizi alla fine di ogni capitolo per l'auto-riflessione e la guarigione.
⬤ Affronta le problematiche di entrambi i generi nel servizio antincendio e sottolinea la necessità di una guarigione collettiva e della responsabilità.
⬤ Fornisce un senso di solidarietà e di comunità ai sopravvissuti ai traumi.

⬤ Alcuni lettori potrebbero trovare il focus su professioni specifiche (come i primi soccorritori) meno relazionabile se non condividono quel background.
⬤ L'argomento è pesante e può essere scatenante per alcuni individui.
⬤ La narrazione potrebbe non coprire tutte le forme di trauma allo stesso modo, lasciando potenzialmente che alcuni lettori desiderino una maggiore inclusività nella discussione.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

After Trauma: Lessons on Overcoming from a First Responder Turned Crisis Counselor

Contenuto del libro:

Fin da piccola, Ali Rothrock si è innamorata perdutamente dei vigili del fuoco. Ma quando è entrata nel corpo dei vigili del fuoco, è stata ostracizzata da coloro che non erano disposti ad accettare una ragazza nei loro ranghi. Le costanti microaggressioni, il sessismo palese e i casi di violenza sessuale l'hanno logorata fino a quando non ha più creduto di poter esistere in sicurezza nel mondo. Il trauma delle sue esperienze ha portato a una diagnosi di disturbo da stress post-traumatico, che è stato il primo passo verso la guarigione.

Negli anni successivi, Ali ha lavorato come consulente per la violenza domestica e sessuale, come avvocato per i bambini maltrattati, come oratrice e come consulente di crisi per i primi soccorritori. Nel suo percorso di recupero, ha raccolto le storie di resilienza di altre persone. After Trauma esplora le conseguenze del trauma, le ripercussioni che queste esperienze hanno sulle nostre vite e, infine, il percorso verso la guarigione.

After Trauma è una storia di avversità, grinta, sfida, scelta e speranza. Ogni capitolo offre una lezione per aiutare i lettori a superare i propri traumi, con consigli concreti e praticabili su come ricostruire la propria vita dopo le avversità. Tutti noi abbiamo la capacità di ridefinire noi stessi, di provare speranza per ciò che ci aspetta e di scegliere la nostra strada.