Donne, siamo vecchie solo una volta

Recensioni dei lettori

Il libro è una guida completa per le donne che affrontano il processo di invecchiamento, che offre spunti di riflessione sulla salute fisica e mentale, sulle relazioni e sulla spiritualità, fornendo meccanismi per far fronte all'invecchiamento e normalizzandolo. Scritto con cura, combina consigli di esperti e storie personali, rendendolo allo stesso tempo istruttivo e relazionabile.

Ricercato e pragmatico, linguaggio accessibile, argomenti di ampio respiro, include storie personali, promuove la comprensione del normale invecchiamento, funge da utile tabella di marcia per le donne anziane e le loro famiglie.

Orientato principalmente alle donne tra i 50 e i 60 anni, alcune potrebbero trovare meno rilevante l'attenzione alle questioni femminili e non affrontare in modo approfondito i problemi medici o psicologici più profondi.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Women, We're Only Old Once

Contenuto del libro:

Dopo oltre dieci anni di crescita da anziana con l'aiuto dei suoi amici, Bertha Cooper sa di cosa parla. In questo libro imparerete che invecchiare non è la lenta morte della nostra personalità, del nostro corpo o della nostra importanza per il mondo. Un giorno accadrà, ma non ancora! Sentite la saggezza degli anni che abbiamo vissuto e il potere che deriva dal fare le nostre scelte sul nostro io che invecchia. Donne, siamo vecchie solo una volta offre spiegazioni sui cambiamenti naturali che si verificano durante l'invecchiamento e sulle transizioni che dobbiamo fare quando invecchiamo. Le donne possono sentirsi sollevate nell'apprendere che una minore resistenza o problemi nel trovare le parole non sono segni di malattia. Le donne hanno la possibilità di mettere la loro energia e il loro spirito al servizio del loro viaggio in questa importante fase della vita.

Donne, siamo vecchie solo una volta ha ricevuto il premio Kops-Fetherling international Book Awards/Phoenix Award 2020 come miglior nuova voce nel campo della salute e del fitness.

Vincitore del premio per il miglior libro indipendente.

Vincitore del Premio della stampa indipendente.

Vincitore del Pinnacle Book Achievement Award.