Domare la sensibilità energetica: La guida della tigre alla felicità per le persone sensibili

Recensioni dei lettori

Il libro è una guida completa pensata per gli empatici e gli individui sensibili all'energia, che offre strumenti pratici, metafore penetranti ed esercizi per navigare nella complessità delle loro sensibilità. Attraverso la storia della tigre Tasha, illustra le difficoltà e i punti di forza associati alla sensibilità in un mondo caotico, sottolineando l'importanza del radicamento e dell'autoprotezione.

Il libro è stato apprezzato per la sua guida chiara e concisa, per gli esercizi pratici e per le metafore che si prestano a essere utilizzate. I recensori ne apprezzano la facilità di comprensione, i messaggi potenzianti e la capacità di evocare la crescita personale. Molti hanno trovato gli strumenti incredibilmente utili per gestire la propria sensibilità e stabilire confini sani.

Alcuni lettori potrebbero trovare i concetti difficili da applicare senza una precedente esperienza o comprensione della sensibilità energetica. Sebbene il libro sia considerato semplice, alcuni potrebbero preferire spiegazioni più approfondite o tecniche avanzate oltre alle indicazioni di base fornite.

(basato su 17 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Tame Your Energy Sensitivity: A Tiger's Guide to Happiness for Sensitive People

Contenuto del libro:

La sensibilità non è sempre una semplice reazione di stress nella mente, nel corpo o nelle emozioni alle situazioni che si incontrano. Molti sensibili leggono l'energia che li circonda sentendola nel loro corpo.

Questo attiva una risposta di stress perché disturba i loro stessi sensi, creando dubbi e sfiducia nei confronti dei segnali della loro guida interiore. I sensibili all'energia, noti anche come empatici, spesso affrontano la vita senza capire questo aspetto. In Tame Your Energy Sensitivity, una tigre insegna alle persone sensibili che è possibile recuperare la fiducia nei propri sensi quando si comprende la propria vera natura.

Molti empatici hanno sentito i sussurri della loro guida interiore, ma non sanno come tradurli o cosa fare con le informazioni. I messaggi del loro corpo sono stati a lungo ignorati e spesso hanno vissuto i suggerimenti intuitivi come qualcosa di "sbagliato" in loro.

Per un empatico imparare a fidarsi significa capire che un nodo allo stomaco o un'ansia "senza motivo" sono in realtà una sensibilità empatica che cerca di attirare la sua attenzione. Qualunque sia il motivo, sappiatelo: La pace interiore di un empatico dipende dalla capacità di leggere le persone solo con il loro permesso.

Tame Your Energy Sensitivity contiene i segreti della cura di sé per le persone sensibili; come stabilire confini sani ed essere un empatico felice e in salute.