Domare il drago della rabbia: Dall'incazzatura alla pace

Recensioni dei lettori

Taming the Anger Dragon (Domare il drago della rabbia) di Tom Ziemann è un libro di auto-aiuto molto apprezzato che fornisce ai lettori intuizioni personali e strategie pratiche per gestire la rabbia. L'autore condivide le sue esperienze personali con la rabbia e offre consigli relativi, rendendo il libro stimolante e accessibile a chi ha a che fare con problemi simili. Sottolinea l'importanza della comprensione di sé e della trasformazione piuttosto che della soppressione delle emozioni.

I lettori apprezzano gli aneddoti personali, lo stile diretto, i consigli pratici e l'approccio compassionevole dell'autore. Molti lo trovano ispirante, stimolante e facile da leggere, il che lo rende una risorsa preziosa per chiunque stia lottando con la rabbia. Il libro è apprezzato per la sua capacità di aiutare i lettori a riflettere sulle proprie esperienze e a imparare modi costruttivi per gestire le proprie emozioni.

Alcuni recensori hanno ritenuto che il libro non fornisca una descrizione dettagliata delle teorie psicologiche, il che potrebbe lasciare alcuni lettori desiderosi di informazioni più tecniche. Altri potrebbero trovare alcuni concetti eccessivamente semplicistici o troppo ottimistici. Tuttavia, queste critiche sono minime rispetto all'accoglienza complessivamente positiva.

(basato su 38 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Taming the Anger Dragon: From Pissed Off to Peaceful

Contenuto del libro:

Controllate la vostra rabbia o è lei a controllare voi? Avete mai reagito senza pensare per poi pentirvi delle vostre azioni? Non sentitevi in colpa perché non siete soli: milioni di persone in tutto il mondo hanno problemi di rabbia malsana. La rabbia non affrontata e gestita può consumarvi.

Si manifesterà in altri ambiti della vostra vita. Questo lo so per esperienza: mi chiamo Tom Ziemann e sono un ex "malato di rabbia".

La rabbia incontrollata ha quasi distrutto la mia vita. In questo libro rivelerò il mio passato oscuro e i modi utili che ho usato per "domare il mio drago della rabbia".