Dolci puliti per tutti: Dolci e spuntini sani preparati con ingredienti semplici e genuini

Recensioni dei lettori

Il libro di cucina “Clean Treats for Everyone” offre una varietà di ricette di dessert sane e accattivanti che soddisfano diverse esigenze dietetiche. Sebbene molti utenti abbiano apprezzato i deliziosi dolcetti e gli ingredienti puliti, alcuni hanno espresso insoddisfazione per la mancanza di informazioni nutrizionali e di ingredienti ricorrenti. Alcuni recensori hanno rilevato problemi con le misure delle ricette e la disponibilità degli ingredienti.

Il libro presenta un'ampia gamma di ricette deliziose e facili da seguire, immagini accattivanti e si adatta bene a chi ha restrizioni alimentari. Molti utenti hanno apprezzato gli ingredienti sani e le ricette sono state ben accolte dalle famiglie, anche da quelle più esigenti.

Diversi recensori sono rimasti delusi dalla mancanza di informazioni nutrizionali, in particolare per coloro che tengono traccia delle calorie o dei macro. Altri hanno notato che le ricette tendono a utilizzare ingredienti ripetitivi, in particolare i prodotti a base di cocco, e alcuni hanno riscontrato problemi con le misure delle ricette che hanno portato a risultati insoddisfacenti. Inoltre, alcuni hanno trovato il gusto e la consistenza dei dolci carenti rispetto a quelli tradizionali.

(basato su 37 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Clean Treats for Everyone: Healthy Desserts and Snacks Made with Simple, Real Food Ingredients

Contenuto del libro:

Ricette sane e salutari per dolci e spuntini realizzate con ingredienti del tutto naturali e senza zuccheri raffinati.

Clean Treats for Everyone presenta ricette di dolci e spuntini realizzati con ingredienti semplici e facili da reperire per mangiatori di tutte le età.

Se mangiare cibi puliti è una priorità, sapete bene quanto possa essere difficile trovare in commercio snack, dolcetti, barrette e prodotti da forno con ingredienti adatti. Con le ricette di questo libro di cucina, non dovrete rinunciare ai dolci o compromettere i vostri spuntini.

Tutto ciò di cui avete bisogno sono alcuni ingredienti alimentari reali che probabilmente avete già nella vostra dispensa, come frutta, noci, semi, avena, farine alternative (farina di mandorle e farina di cocco) e dolcificanti naturali (miele, sciroppo d'acero e zucchero di palma di cocco) per creare deliziosi dolcetti come:

Pane alla banana al doppio cioccolato Torta al cioccolato Mug Cake Barrette di crumble ai lamponi Nachos alle mele Dip al cocco Barrette magiche senza cottura Cheesecake al burro di arachidi.

Tutte le ricette sono naturalmente prive di glutine e troverete anche opzioni dietetiche personalizzabili per adattarsi alle esigenze della vostra famiglia, da sostituzioni senza latticini e noci a suggerimenti per sostituire gli ingredienti e la conservazione.

I biscotti, le barrette, le palline, i prodotti da forno, i frullati e i dolci surgelati soddisferanno la voglia di un dessert salutare, saranno una felice scoperta all'interno di un cestino per il pranzo o un dolcetto di mezzanotte senza sensi di colpa!