Dodici passi per la salute e la serenità psicologica - Una guida: Seconda edizione

Recensioni dei lettori

Il libro “La psicologia curativa dei 12 passi” è generalmente lodato per il suo approccio accessibile e laico ai 12 passi degli AA, che lo rende utile per l'autoguarigione indipendentemente dal credo religioso. Sebbene molti lo trovino coinvolgente e d'impatto, ci sono alcune recensioni che esprimono disappunto sulla sua utilità.

Scrittura accessibile e coinvolgente, spiegazione chiara dei 12 Passi, utile per l'autoguarigione, adatto sia alle persone che lottano contro la dipendenza sia a coloro che le sostengono, contiene linee guida utili e contenuti migliorati nella seconda edizione.

Alcuni utenti l'hanno trovato praticamente inutile, ritenendolo uno spreco di tempo e privo di benefici.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Twelve Steps to Psychological Good Health and Serenity - A Guide: Second Edition

Contenuto del libro:

Il programma dei dodici passi si è dimostrato un trattamento pienamente efficace per l'alcolismo e altre dipendenze. Segal mostra come il programma possa portare sollievo dallo stress, dall'ansia e dall'insoddisfazione anche nei non tossicodipendenti.

Come filosofo e scienziato cognitivo di prim'ordine, offre un resoconto incisivo, basato sulla scienza, delle cause psicologiche dell'irrequietezza, dell'irritabilità e dell'insoddisfazione e spiega come il programma funziona per superarle. Come praticante dei passi, fornisce istruzioni chiare, facili da seguire ma esaurienti per chiunque, tossicodipendente o meno, desideri praticarli.

Scritta quattro anni dopo la pubblicazione della prima edizione di grande successo, questa seconda edizione della Guida di Segal, riveduta e ampliata, è il risultato di ulteriori ricerche su ciò che fa funzionare il programma dei dodici passi. Questo libro è una lettura obbligata per chiunque cerchi la salute psicologica e la pace mentale.