Diventa l'allenatore del sonno del tuo bambino: La guida in 5 fasi del medico della nanna, 3-10 anni

Recensioni dei lettori

Nel complesso, questo libro del dottor Schneeberg è molto apprezzato dai genitori come guida efficace per migliorare le abitudini di sonno dei bambini. Molti utenti riferiscono di cambiamenti significativi e positivi nei modelli di sonno dei loro figli dopo aver seguito le strategie suggerite. Il libro è apprezzato per i suoi consigli pratici e facili da seguire, che aiutano i bambini a dormire in modo indipendente e a stabilire una sana routine della nanna.

⬤ Tecniche pratiche ed efficaci che danno rapidamente risultati positivi.
⬤ Facile da leggere, strutturato come un libro di lavoro con passaggi chiari.
⬤ Fornisce esempi e casi di studio che hanno una forte risonanza tra i genitori.
⬤ Incoraggia metodi gentili e compassionevoli, senza vergognarsi o piangere.
⬤ Adatto sia ai neo-genitori sia a chi ha figli più grandi.
⬤ Dà potere ai bambini dando loro il controllo del processo di messa a letto.

⬤ Alcuni genitori hanno notato che le prime notti possono essere impegnative per l'adattamento dei bambini.
⬤ Alcune recensioni indicano che i risultati possono variare a seconda dei problemi specifici del bambino o del suo temperamento.

(basato su 35 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Become Your Child's Sleep Coach: The Bedtime Doctor's 5-Step Guide, Ages 3-10

Contenuto del libro:

Soluzioni collaudate per la nanna dei genitori di bambini in età prescolare ed elementare - da un medico di Yale.

Mentre ci sono molte risorse disponibili per stabilire modelli di sonno sani per i neonati e i bambini, ci sono poche indicazioni per i genitori che vogliono aiutare i loro bambini in età prescolare ed elementare (dai 3 ai 10 anni) a dormire bene. Tuttavia, i genitori possono essere efficaci allenatori del sonno per i loro figli, una volta che sanno cosa fare. Diventa l'allenatore del sonno del tuo bambino risponde a questa esigenza, fornendo un semplice piano per aiutare i bambini a dormire bene, oltre a metodi per affrontare la pipì a letto, il camminare nel sonno, i terrori notturni e altri problemi del sonno. Il piano in cinque fasi vi mostra come:

1: Preparare la camera da letto del bambino per un sonno perfetto.

2: Utilizzare ogni sera la routine 5B per la nanna.

3: Insegnare al bambino ad autoconfortarsi quando si esce dalla stanza.

4: Limitare i "richiami e le chiamate al sipario".

5: Gestire i risvegli notturni e mattutini.

"Una risorsa straordinaria che vi insegnerà esattamente come risolvere i problemi di sonno del vostro bambino." -- Dalla prefazione di Meir Kryger, medico, autore di Il mistero del sonno.