Distrarsi fino alla morte

Recensioni dei lettori

Attualmente non ci sono recensioni dei lettori. La valutazione si basa su 6 voti.

Titolo originale:

Distracting Ourselves to Death

Contenuto del libro:

Vi sentite esausti a causa delle continue intrusioni e richieste della tecnologia?

Le vostre giornate passano in un turbinio di e-mail, messaggi di testo e notifiche dei social media?

Non siete soli. E non è un caso: le nostre vite digitali sono state progettate per tenerci distratti. Mentre siamo occupati da distrazioni banali, andiamo alla deriva nella vita senza uno scopo o un significato.

In "Distrarsi a morte", l'autore Rehan Khan spiega perché siamo diventati così distratti, come possiamo gestire la nostra distrazione e come possiamo trasformare le nostre vite in vite produttive e significative.

In questo libro affascinante:

- Capire il vero impatto della distrazione digitale.

- Scoprirete come gestire la vostra attenzione, le vostre abitudini e il vostro ambiente.

- Imparerete modi utili per contrastare attivamente la distrazione, superare la procrastinazione e stabilire dei limiti.

- Trasformare la vostra vita professionale e personale con nuove abitudini e attività significative.

Ricco di esercizi pratici e di trucchi di produttività per domare la distrazione, Distracting Ourselves to Death è una guida indispensabile per chiunque cerchi una vita più felice, soddisfatta e gratificante in un mondo distratto.