Disfruta Creciendo / Divertiti a crescere

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Titolo originale:

Disfruta Creciendo / Enjoy Growing

Contenuto del libro:

Il primo libro da sola di Melisa Gmez, coautrice, insieme a Juan Llorca, del bestseller Sin dientes y a bocados.

In questo libro fondamentale, l'autrice ci offre una guida dettagliata all'alimentazione infantile che ci accompagnerà in tutte le fasi della crescita dei nostri figli: dall'alimentazione durante la gravidanza e l'allattamento al seno, passando per l'alimentazione complementare e le esigenze nutrizionali dei bambini nella fase scolastica, fino all'arrivo dell'adolescenza, senza dimenticare le opzioni a base vegetale in tutti questi periodi. Il risultato è un manuale di riferimento essenziale sull'alimentazione infantile, concepito con un approccio pratico per risolvere tutti quei dubbi essenziali che circondano la nutrizione e la salute dei nostri figli, così come i pasti e le cene in famiglia di tutti i giorni, con raccomandazioni preziose, corroborate dalle attuali evidenze scientifiche.

I lettori troveranno un approccio completo, flessibile e rispettoso dell'alimentazione infantile, in modo da poter decidere quali sono le alternative migliori per i loro figli, divertendosi insieme a loro, sicuri che le loro esigenze nutrizionali sono coperte.

"È importante ricordare che gli hbitos che si instaurano durante l'infanzia accompagnano i bambini fino alla vita adulta, per cui dobbiamo continuare a lavorare per dotarli di strumenti che permettano loro di vivere una vita sana e di trasformarsi in adulti sani e felici come ci aspettiamo che siano".

DESCRIZIONE INGLESE

Enjoy Growing è il primo libro da sola di Melisa Gmez, coautrice (insieme a Juan Llorca) del bestseller Sdentato ma masticante.

Si tratta di un libro fondamentale. In esso l'autrice offre una guida dettagliata all'alimentazione infantile che copre tutte le fasi della crescita dei nostri figli: dall'alimentazione durante la gravidanza e l'allattamento al seno, passando per l'alimentazione complementare e le esigenze nutrizionali dei più piccoli, fino all'adolescenza, comprese le opzioni a base vegetale. Manuale di riferimento essenziale sull'alimentazione infantile, Enjoy Growing risponde a tutte le domande sull'alimentazione dei vostri figli, comprese le idee per i pranzi e le cene in famiglia, con consigli preziosi, supportati da solide conoscenze mediche.

I lettori troveranno un modo per affrontare l'alimentazione dei loro figli in modo flessibile e rispettoso, in modo da poter decidere quali sono le alternative migliori per i propri figli, godendo di pasti condivisi con la certezza che le loro esigenze nutrizionali sono coperte.

"È importante tenere presente che le abitudini che si instaurano nell'infanzia accompagneranno i bambini fino all'età adulta. Dobbiamo continuare a fornire loro gli strumenti che consentiranno di condurre una vita sana e di diventare gli adulti sani e felici che speriamo diventino".