Disegnare e colorare per calmarsi: Pagine di disegno mandala rilassanti per adulti (Art Therapy)

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Titolo originale:

Drawing and Coloring for Calm: Relaxing Mandala Drawing Pages for Adults (Art Therapy)

Contenuto del libro:

Rilassati con queste pagine di disegno creativo e disegni da colorare per adulti.

Avete bisogno di un po' di tempo per rilassarvi? Queste attività artistiche mandala forniscono un'esperienza di mindfulness rilassante per i principianti, per un divertimento adulto e calmante Attività di mindfulness per adulti stressati.

Ogni pagina presenta meravigliosi disegni con motivi rilassanti per aumentare la consapevolezza durante la giornata. Calmatevi e diventate creativi con queste pagine di disegno mandala passo dopo passo. In parte libro da disegno e in parte libro da colorare, questa esperienza di arteterapia riparatrice che riduce l'ansia è il libro da disegno perfetto per gli adulti che non sanno disegnare!

Rilassatevi e concentratevi con queste pagine di mandala da colorare, ricche di attività di mindfulness per tutti i livelli artistici. Disegnare e colorare per la calma è un libro d'arte mindfulness divertente, creativo e accessibile a tutti. I principianti del disegno non hanno bisogno di alcuna formazione o abilità. Il processo passo dopo passo è facile e accessibile a tutti: se sapete tenere in mano una matita, potete disegnare!

All'interno troverete:

⬤ Istruzioni per disegnare mandala passo dopo passo per creazioni artistiche mandala.

⬤ Una libreria di disegni per stimolare la creatività nel modo di affrontare il divertimento degli adulti.

⬤ Caratteristiche pagine da colorare per incoraggiare la creatività, il rilassamento e le attività di mindfulness.

Se state cercando regali divertenti per adulti o vi sono piaciuti libri da colorare come Mandalas o Mindful Mandalas, vi piacerà Drawing and Coloring for Calm.