Disciplina spartana: Impara le tecniche spartane per accrescere la tua forza mentale (Come sviluppare una disciplina spartana, una forza mentale infrangibile).

Titolo originale:

Spartan Discipline: Learn Spartan Techniques for Grow Your Mental Toughness (How to Develop Spartan Discipline Unbreakable Mental Toughnes

Contenuto del libro:

Lottate contro la procrastinazione, le cattive abitudini in fatto di denaro o il vostro peso? Siete disorganizzati, soffrite di mancanza di concentrazione o passate troppo tempo a navigare su Internet e a guardare la TV? È probabile che abbiate un problema di autodisciplina. In tutto il mondo, la capacità di mantenere l'autodisciplina è stata molto elusiva per la maggior parte delle persone.

Questo può forse spiegare perché abbiamo così tante regole e norme per guidare o controllare il comportamento umano. Normalmente, quando ci sono molte regole, c'è il problema che spesso le persone fanno ciò che è sbagliato. Alcune di queste incredibili abilità sono: come cambiare la propria mentalità per agire.

Come eliminare le distrazioni, la negatività e le tentazioni che vi rallentano. Acquisire maggiore forza di volontà Come passare da una disciplina difficile a un'abitudine costante.

Realizzare e mantenere gli impegni Risultati reali o rimborso Prendetevi un secondo per immaginare come vi sentirete una volta diventati più autodisciplinati. Che tipo di obiettivi potrete raggiungere? Anche se per tutta la vita avete lottato con la procrastinazione, il rimandare le cose e il mollare, ora potete cambiare con questo libro Disciplina spartana.