Dirigere la nostra luce interiore: Usare la meditazione per guarire il corpo, la mente e lo spirito

Recensioni dei lettori

Nel complesso, i lettori hanno sentimenti contrastanti nei confronti del libro. Mentre alcuni ne apprezzano la guida spirituale e lo considerano un'aggiunta preziosa alle opere del Dr. Weiss, altri lo considerano privo di sostanza e di natura promozionale.

Molti lettori hanno trovato la meditazione utile per il loro cammino spirituale e hanno apprezzato il libro, considerandolo uno dei loro preferiti. Anche la chiarezza e la ricchezza dei contenuti sono state lodate.

Alcuni recensori hanno ritenuto che il libro fosse più che altro una pubblicità per gli altri lavori e corsi dell'autore, privo di contenuti significativi o di profondità.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Directing Our Inner Light: Using Meditation to Heal the Body, Mind, and Spirit

Contenuto del libro:

Brian L. Weiss, M.

D., psichiatra e autore di best seller del New York Times, offre un po' di sanità mentale in tempi turbolenti. Questo breve corso di meditazione fornisce ai lettori gli strumenti necessari per la guarigione fisica, emotiva e spirituale e include un download audio di una meditazione guidata. Questo libro è stato precedentemente pubblicato da Hay House con il titolo Meditazione: Raggiungere la pace interiore e la tranquillità nella tua vita.

In Directing Our Inner Light, Brian L. Weiss, M.

D., offre un download audio di una meditazione guidata e spiega le tecniche che ha utilizzato per aiutare migliaia di pazienti in tutto il mondo a sfruttare i poteri di guarigione della meditazione. Imparerete come il rilassamento, la visualizzazione e la regressione possano essere usati per liberare le paure in modo olistico, rafforzare il sistema immunitario e alleviare il dolore cronico e le malattie, oltre ad altri benefici. La pratica della meditazione aiuta anche a liberare la mente dallo stress, dai pensieri intrusivi e dalle pressioni del mondo, aprendosi a ciò che è veramente importante.

Più si medita, più ci si allontana dal livello di coscienza quotidiano (che comprende frustrazione, ansia e preoccupazione) e ci si avvicina alla prospettiva superiore dell'illuminazione. Man mano che si progredisce lungo questo percorso, diventa più facile raggiungere livelli di spiritualità sempre più elevati.