Dino Yoga

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Contenuto del libro:

Ecco quattro adorabili dinosauri che amano fare yoga, e sono qui per mostrarvi come potete farlo anche voi Dino Yoga è un'affascinante e divertente guida illustrata che insegna ai bambini come fare yoga con istruzioni facili da seguire, passo dopo passo, che spiegano come eseguire tutte le posizioni yoga di base.

Ogni posizione è accompagnata da un consiglio su come gestire al meglio le proprie emozioni e la propria personalità: come rilassarsi, come concentrarsi, come essere più calmi e altro ancora. Un ottimo modo per introdurre i bambini a questa pratica meditativa e mentale, nonché qualcosa da fare e da godere insieme alla famiglia, questo libro di yoga per bambini è perfetto per allontanarli dai loro schermi e sperimentare tutti i benefici che lo yoga ha da offrire.